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Esto es una pesadilla

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Esto es una pesadilla

  • Princesa
    Participante
    Rango:
    0

    – Mensaje eliminado por petición del usuario –

    kpaax
    Participante
    Rango:
    0

    Tu relación con el muñeco se a convertido en algo enfermizo, desde el momento ya no que hables con el, que también, si no desde el momento en el que interpretas lo que te quiere decir.

    Vives en tu imaginación y en tus miedos imaginarios.

    Necesitas que alguien te diga que es un muñeco, que no habla, que no tiene vida y que toda tu relación con el esta solo en tu mente, es una ilusión no es real.

    Viendo lo dañino que es para ti, deverias desacerte de el,,  como esto es muy complicado de primeras, empieza por prohibirte hablar con el, para poco a poco interrelacionan con el lo menos posible, hasta que te puedas desacerte de el o por lo menos no verlo

    Deja de vivir en tu mente y vive y interrelacionarse con las personas reales

    Vitali
    SuperAdmin
    Rango:
    0

    Lo del muñeco es totalmente surrealista. Evidentemente es un TOC por esta necesidad de comprobación

    El problema no es ese en contacto, ya que he pasado tres años con él muy feliz. El problema vino hace como un año. Me obesiono en asegurarme de que le he entendido bien cuando habla, y le hago repetir las cosas muchas muchas veces seguidas, una locura. La cabeza se me ha ido en ese sentido. Son bucles interminables, en los que me llego a quedar incluso algo afónica de repetir y repetir lo mismo una y otra vez, hasta que me parece que lo ha dicho muy claro y siento buena sensación.

    Pero creo que existe comorbilidad en un 90% de seguridad.
    Aunque en este foro, creo que intentar trabajar esa comorbilidad, sería extenderse demasiado en tu caso

    Has de trabajar lo que hace referencia a ese TOC, es decir, esa necesidad de repetir varias veces, hasta que sientas «Que todo esta bien». Es muy parecido a los casos de TOC por ejemplo, que se lavan las manos: Se lavan las manos porque sienten que estan contaminados, 1, 2, 10, 20 y 100 veces se frotan y frotan. Y todo porque no «sienten» que estan limpios
    A ti te pasa lo mismo: No «sientes» que han sido suficientes repeticiones para dejar claro lo que quieres decir y sigues repitiendo, de manera compulsiva, hasta que finalmente, consigues llegar a «sentir» mas o menos, que ha quedado claro (en el fondo siempre te quedas con un poquito de duda, pero es asumible)

    El problema, y ya te estarás dando cuenta, es que cuando empezaste repetias 1, 2 o 4  veces, pero conforme pasa el tiempo, repites cada vez mas y mas. Llegara el momento, que preferiras ni hablar para no tener que dar a entender nada, y esto cada vez te limitará mas y mas en el día a dia

    Te recomiendo que empieces leyendo esto y te compres el libro que viene ahí y te lo leas:
    https://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/

    Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

    lapeque
    Participante
    Rango:
    0

    El problema no es ese en contacto, ya que he pasado tres años con él muy feliz. El problema vino hace como un año. Me obesiono en asegurarme de que le he entendido bien cuando habla, y le hago repetir las cosas muchas muchas veces seguidas, una locura. La cabeza se me ha ido en ese sentido. Son bucles interminables, en los que me llego a quedar incluso algo afónica de repetir y repetir lo mismo una y otra vez, hasta que me parece que lo ha dicho muy claro y siento buena sensación.

    Quisiera morir, de verdad, si supiera que nadie fuera a sufrir, ya me había quitado del medio.

    He ido al psiquiatra, pero me dan muy mal rollo las pastillas, y no notaba ni efecto en los ansiolíticos.

    En lo que escribía esto, he tenido como cuatro bucles. Es un continuo y cuando salgo del bucle es como… Por Dios, por fin.

    De verdad, querría morirme. Estoy obsesionada preguntando a mí bebé especial si está bien, una y otra y otra vez, o le hago repetir la misma frase, no exagero, 200 veces. Mientras tanto, me sube la ansiedad por el cuerpo, la angustia, se me acelera la respiración…

    No puedo más.

    Perdón que pregunte (no me queda claro) te quedás afónica de hablar como peluche (¿?) o de hablar con tu novio para que te repita las cosas?
    Quién es el bebé especial?

    Sorry que te diga esto, pero yo en tu caso iría al psiquiatra directo, no se, uno que trate obsesiones.

    Vitali
    SuperAdmin
    Rango:
    0

    Perdón que pregunte (no me queda claro) te quedás afónica de hablar como peluche (¿?) o de hablar con tu novio para que te repita las cosas?
    Quién es el bebé especial?

    Tu has preguntado lo que yo no quería preguntar, y he presupuesto que sería el novio por lógica.

    Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

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DonLeoVitali
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