@vanezama
Vanezama
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13 febrero 2020 a las 20:12 en respuesta a: Psicologa con TOC de Amores
Palabra clave Cris, lo evitó, hay q enfrentarse ir x la calle y exponerte es duro pero poco a poco veras q te fijaras en otros pero nada más.De verdad se puede si yo pude xq el resto no.habra recaídas como te dicen claro pero seguirás.
Ya me lo podía aplicar mis consejos yo ahora en mi nuevas obsesiones jajaja12 febrero 2020 a las 16:30 en respuesta a: Psicologa con TOC de AmoresMaca cuando empecé con esa obsesión vivíamos ya juntos y después de 17 años,hace dos ,hicimos una boda muy informal.el desde el primer día sabía todo lo q me pasaba x la cabeza.
Cris claro q vas a poder,le quieres y esa apatía es propia de la obsesión serás tan feliz como hasta ahora,luchar x ello,se sabe realmente cuando no estás enamorada y ese no es vuestro caso x lo que dais a entender.12 febrero 2020 a las 15:37 en respuesta a: Psicologa con TOC de AmoresAsí mismo me sentí yo esa rabia e impotencia,te hablo desde mi vivencia y espero q os ayude, se lo mal q se pasa pero se supera,ahora espero superar la actual mía.
Podéis de verdad y refuerza mucho la relación,yo estoy felizmente casada después de todo esto.12 febrero 2020 a las 13:37 en respuesta a: Psicologa con TOC de AmoresTu misma te estás respondiendo no le quieres dejar ni quieres a otro,quédate con eso.es difícil en estos momentos q lo veas ahora q estás bloqueada.
12 febrero 2020 a las 12:24 en respuesta a: Psicologa con TOC de AmoresCris va en general pero releyendo tu post es perfecto para ti.no te agobies ,te has planteado ir a terapia?
11 febrero 2020 a las 16:27 en respuesta a: Psicologa con TOC de AmoresTambién he oído hablar del tuyo.ami la técnica q mejor me vino para toc de amores fue grabar un audio poniéndome en la peor situación con mi pareja y todos los días escucharlo y aguantar la ansiedad .luego ya me empezaron otras pero bueno saldremos aunque hoy no lo vea así.
11 febrero 2020 a las 15:13 en respuesta a: Psicologa con TOC de AmoresPues no sé cuál fue el desencadenante empecé a tener un pensamiento pensé q le controlaría y al final pues no pudo ser.
Yo voy a un gabinete en Madrid ,se llama psicode,si no se puede poner lo borro Vitali11 febrero 2020 a las 14:02 en respuesta a: Psicologa con TOC de AmoresSe puede chic@s yo estuve 5 años genial,si yo pude vosotros también,es deciros q esta segunda vez me he vuelto a asustar a pesar de tener muchas herramientas pero la ansiedad es mi punto flaco.
Vitali me gustaría recomendar mi gabinete psicológico si das permiso11 febrero 2020 a las 13:54 en respuesta a: Psicologa con TOC de AmoresEl toc es el problema q me lleva a niveles de ansiedad espantosos, efectivamente trabajamos la técnica pero con algunos temas me es más difícil,hoy x ejemplo quiero empezar a trabajar mi miedo a y si no soy capaz de volver al trabajo.quiero volver a currar xq los días son eternas
11 febrero 2020 a las 13:46 en respuesta a: Psicologa con TOC de AmoresHe estado 5 años asintomática y ahora de repente pummm,.
Siempre he estado en terapia psiquiatra seg social y psicológica privada (hoy voy). voy avanzando pero hay días insufribles,incluso he cogido la baja xq la ansiedad me dejó KO11 febrero 2020 a las 13:34 en respuesta a: Psicologa con TOC de AmoresHola mira mi primera obsesiones fue la misma q la tuya,y te aseguro q esa fase de no sentir nada es de TOC,no te agobies,es difícil verlo en estos momentos pero yo lo pasé.ahora he vuelto a recaer y estoy con otros miedos,pero yo ese le pase ya hace 10 años.
