[Unuserrandommas]

29 abril 2023 a las 20:46 en respuesta a: Toc puro, mi extraño caso y recuperación

Hola….. llevo mucho tiempo sin escribir nada por aquí y lamento decir que no es por buenas noticias. Desgraciadamente hubo unos días en los que estuve mejor pero he vuelto a ir a peor, además tampoco quiero escribir tan a menudo por que sé que aquí hay gente con muchos problemas y TOCS y todos nos merecemos ser escuchados aunque sea por alguien. Antes de nada quiero decir que tengo hasta miedo de escribir esto por si hay personas que tengan TOCS similares y entren aquí, pero es el único sitio donde creo que pueda deshaogarme. Como después de escribir mi anterior mensaje hubo unos días en los que estuve mejor e incluso logré dormir y evadir la mente por algunos momentos, me compré una consola y unos juegos que me traían muy buenos recuerdos de cuando era niño y era feliz. Estuve jugando un ratito cuando en un momento dado, al salir de uno de los juegos me dio por salir y mirar cuanto pesaban los datos de instalación del juego y adivinen el número que me salió…. sí, el mismo número que lleva persiguiendome meses. Solté la consola desde ese mismo momento y no he vuelto a jugar, no me siento cómodo estando cerca de ese número. Por eso tengo serias dudas de que una terapia cognitivo conductual fuese a funcionar conmigo, por desgracia creo que para mí no va a ser posible salir de esto y cada día estoy peor, está empeorando mi salud física y mental, así como me afectó mentalmente saber que ese número fue el primero del que conociera el significado e incluso buscara seguidamente como compulsión, me produce la misma ansiedad ser el primer número y el primer miedo del que he hablado o del que pueda hablar a un psiquiatra para que me ayude, pero ya no tengo nada que perder por que como digo veo muy difícil para mí salir de esto, creo que ni aunque invierta una gran cantidad de dinero en psiquiatras lo voy a superar por que no he visto ningún caso parecido de nadie y posiblemente aparte de trastorno esto pueda ser incluso enfermedad mental que no tenga tratamiento o que no puedan hacer nada por mí…. me arrepiento tanto del día en que busqué ese número, ojalá en el momento en que fui a buscar hubiese pasado algo que me lo hubiese impedido, por que desde ese día no he vuelto a ser el mismo ni podré serlo nunca, si no hubiese buscado continuaría con mi vida, que no era feliz del todo ya desde hace años por otros problemas pero desde luego desde que empecé con esto, la vida se ha vuelto una auténtica pesadilla para mí. Solo quiero que cese esta carga emocional y poder descansar, no quiero más noches sin dormir, ansiedad desmesurada, sentir las cosas malas cerca.. he vuelto a tener ideas suicidas para acabar con esto y descansar, no siento que haya sido una mala persona para acabar así y que como creyente que soy, Dios no me vaya a liberar, pero pienso mucho en mi familia y amigos, mientras estoy aquí escribiendo esto, les escucho disfrutar y pasarlo bien, hablar sobre planes futuros que me incluyen y aún estando en este estado en el que me siento ya prácticamente incluso un fantasma en algunas ocasiones, me desgarra el alma el dolor que sé que les voy a dejar, no se lo merecen. Tengo miedo de lo que puedan hacer también algunos de ellos si a mí me llega a pasar algo, pero siento que si no lo hago yo, me va a pasar en cualquier momento, por que mi cuerpo no va a poder aguantar eternamente con ansiedad, sin dormir, sin que tenga ganas de comer ni de hacer nada, también he abandonado un poco mis cuidados personales…. siento que en cualquier momento, me pasará algo igualmente. No sé ni de donde saco las fuerzas para escribir esto, quizás es una última esperanza de una llamada a la vida que me gustaría encontrar en algo, pero no quiero pasar ni por hospitales ni por psiquiatras que seguramente no me vayan a poder ayudar, entre otras cosas por que ni yo mismo conozco ni entiendo el origen de mi trastorno más allá de las cosas que estoy escribiendo. Creo que es miedo excesivo al mal y una cosa me desencadenó la otra y así he terminado, muy mal. Si he aguantado unos meses así no me imagino como tiene que ser la vida de las personas que aguantan con una cosa de estas años, yo no creo poder mucho más.. y ojalá que me sirvieran los consejos que me has dado y leer ese libro, puedo intentarlo por que ya estoy en un punto en el que puedo hacer lo que sea aunque piense que no voy a salir de esto, ojalá que sí, si no es por mí, por los míos, espero que Dios tenga misericordia y encienda una luz en mí. Me alegro mucho de que tu TOC haya ido a mejor y tú si seas capaz de superarlo, no sé muy bien que decirte pese a que tú también te mereces que te diga algo como tú me has intentado ayudar a mí, unos consejos aunque sea…. soy horrible para darlos pero voy a esforzarme por que tú lo mereces. Si en algún futuro te atrae un hombre no te sientas mal por ello, eso no significa que vayas a volverte homosexual, puede ser que simplemente te atraiga una persona del mismo sexo pero sea exclusivamente esa persona por una sola razón que ni la vida entiende, creo que se llama así algo como pansexualidad, pero bueno, si es tan malo para ti lo último que quiero es que lo pases mal y recaigas en un TOC, que yo ya viendo como afecta esto mentalmente, no lo quiero para nadie, tú tranquilo que seguramente haya sido solo un sueño o alguna mala pasada de la mente, seguirás bien, te mando mucho ánimo y espero que sigas mejorando, yo no sé que será de mí.. ojalá dentro de algún tiempo pudiese escribir y decir que estoy bien y lo he superado como tú, pero veo escasas posibilidades

[Unuserrandommas]

12 abril 2023 a las 20:33 en respuesta a: Toc puro, mi extraño caso y recuperación

Hola amigo. Veo que me has calado perfectamente y muy bien aún estando detrás de una pantalla has entendido el pensamiento que me perturba a la perfección, por eso me está viniendo bien hablar contigo, me siento más liberado…. yo no es que crea que por haber visto ese número y haber indagado más en él, me ha poseído nadie o tengo algo detrás de mí pero sí que es verdad que por tratar de calmar la misma fobia que le tenía a ese número y haberlo buscado como que se me desbloqueó este malestar y aunque según pasan los días, voy estando bien y veo que no pasa nada malo, siento que no es igual que antes, hay días que sí que siento una mala energía por lo que sea y como que sí puede pasar algo malo, que el haber buscado ese número siempre me va a perseguir, me va atormentar y no voy a encontrar tranquilidad, todo un augurio de mala suerte vamos. Intento pensar que esto no puede ser así y que como bien dices a lo último son solo pensamientos supersticiosos e irracionales de nuestra mente, que delira cuando le tenemos mucho miedo a algo, por que en realidad si este número o cualquier otro fuese tan malo que no pudiesemos ni verlo quiero pensar que habría alguna advertencia de nuestros antepasados escrita o el número estaría prohibido para usarse igual que están otros en algunos países pero no sé.. como te digo pese a intentar pensar cosas buenas para disminuir el malestar, me funcionan a corto plazo y no acabo de sentirme bien. Lo que te pasó a ti también fue muy fuerte, gracias por haber compartido la historia, aunque al menos en ese caso sí que fue algo un poco más involuntario lo que te dibujaran, además de que cuando eres más pequeño que no tienes prácticamente fobias ni preocupaciones no le sueles dar tanta importancia a nada, pero me alegro de que pudieras superarlo bien. A mí entre esto y otros problemillas personales que ya tenía antes de que se me desarrollara esta fobia, los cuales me siguen afectando y ralentizando en la vida (aunque no al punto de la fobia, las ideas suicidas no me habían llegado casi nunca hasta ahora) me han dado ganas de acabar con mi vida en más de una ocasión recientemente, pero soy muy creyente y aunque con lo que pone en la Biblia hay mil debates sobre si el suicidio es pecado imperdonable o no según las circunstancias de cada uno, no quiero hacerlo en realidad, no es que ame mi vida pero sí que tengo una vida decente que muchas personas querrían tener seguro, además de que no quiero hacer daño a mi familia y amigos, quiero estar siempre hasta que tenga que estar por ellos, si a mí me pasara algo se que algunos de ellos no levantarían cabeza y me rompo solo de pensarlo por que no se lo merecen, ni yo creo que me merezca tampoco ese final, quiero poder seguir viviendo mi vida hasta el final pero sin que este trastorno me afecte en calidades de vida como el sueño, el poder hacer las cosas sin sentir el miedo cerca (desde que estoy con esto salgo poco de casa) y demás. Solamente espero dentro de un tiempo estar aquí y encontrar algo que me ayude o que como bien dices ya sea por que se me olvide o reemplaze por otro trastorno (que lo veo difícil y no creo que pueda haber algo peor que esto, obviando a la gente que está enferma de verdad con trastornos de personalidad, esquizofrenia y demás) pero que esté aquí y me sienta tranquilo como antes de pasar por esto. La terapia que me recomiendas es psicológica o psiquiátrica? es algo que he preguntado en varios portales de internet pero nadie me da una respuesta…. vivo en una ciudad no muy grande y no sé por donde empezar ni a quien acudir, ni siquiera sé si podría contarle esto cara a cara a nadie ya sea familia, amigos o a un psicólogo o psiquiatra, por mucho que su profesión les obligue a la confidencialidad, no es un tema agradable ni que creo que pudiese contarle a alguien tan abiertamente y rápidamente, pese a que creo que necesito con urgencia intentar ir poniendo solución a esto aunque sea a pasos pequeños. Sea como sea gracias de nuevo por intentar ayudarme, contar tu historia también para que veamos que todo se puede superar y por dedicar tiempo en ello, se nota que eres una bella persona, cuidate mucho

[Unuserrandommas]

9 abril 2023 a las 20:26 en respuesta a: Toc puro, mi extraño caso y recuperación

Hola chicos, muchas gracias chicos a los dos por vuestras respuestas, es incluso un alivio ver que hay gente que tiene sensaciones similares pero que poco a poco habeis podido ir controlandolo. Creo que no os supe explicar bien mi TOC por que a mí lo que me preocupa más allá de ver ese número (que aún cuando lo veo me produce ansiedad como a vosotros) pero más aún me la produce ser el primer número del que sepa el significado, aunque seguramente esto no sea así y haya sabido otros significados primero aunque ahora mismo no me acuerde. Quiero pensar que hay algo bueno protegiendome por que a pesar de pasar días bastante malos sigo aquí, algunos días más o menos puedo pasarlos decentemente aunque crea que ya nunca voy a poder olvidar esto y que mi vida sea como antes, ojalá por que esto es como un peso espiritual negativo. ¿Qué es eso de reprender en el nombre de Jesús? no lo acabo de entender pero yo soy creyente y sé que el bien siempre ganará al mal, la luz siempre vencerá a la oscuridad y si somos buenas personas no tiene por que pasarnos nada malo, pasarán cosas buenas y cosas “malas” que nos harán aprender o valorar la vida, pero intento pensar que esto ya pasaba desde antes de ver tanto ese número o saber de donde viene, eso es lo que intento pensar por que es la única compulsión que tengo para calmar mi ansiedad ya que no puedo volver a nacer para no acordarme de que lo he visto. Me quedo también con esa frase de que las supersticiones y los pensamientos están en nuestra mente, que no tiene que ser lo que luego pase. Quisiera saber si este problema de fobia a ciertos números lo tratan los psicólogos o los psiquiatras pero aunque he preguntado a varias personas e incluso a propios psicólogos, no me ha respondido nadie…. por que creo que la única forma de superar esto del todo sería acudir a alguien y poderle exponer todo esto igual que a vosotros, aunque también digo que tengo miedo de que me juzguen o piensen que estoy mal de la cabeza, quiero hacerle daño a alguien o lo que sea por que nada que ver, esta obsesión solo me afecta a mí, por eso quiero ponerme bien para ser el mismo que era y estar con la gente igual que estaba antes sin este malestar, espero poder acudir a unas buenas manos y que me ayuden. Gracias de nuevo chicos y saludos, espero que esteis bien

[Unuserrandommas]

4 abril 2023 a las 16:42 en respuesta a: Toc puro, mi extraño caso y recuperación

Hola chicos. Especialmente para el chico que escribió el tema, disculpad mi acople pero he descubierto este foro hace muy poco y todavía no sé como funciona para haber creado un tema propio para hablar de mi caso. He leído lo que cuentas y la verdad es que me siento identificado con algunas cosas por que yo también estoy pasando por un TOC muy malo, el cual a duras penas no he podido contar completo ni a amigos y mucho menos a mi familia, ellos no tienen ni idea de lo que pasa por mi mente pero la verdad es que estoy muy mal. Entiendo que aquí no hay psicólogos ni psiquiatras pero igualmente quiero contarlo por si hay alguien que se sienta identificado o para recibir algún consejo, espero no ser juzgado en este foro. Bueno yo he buscado mucha información relacionada con esto del TOC por internet y no hay nada que se parezca a lo mío, tu caso es el más parecido que he leído pero el mío es todavía más extremo…. yo tengo un TOC llamado aritmomanía (que hasta hace unos años era más o menos controlada pero con los años me ha causado más limitaciones en mi vida y creo que este año ha alcanzado su pico), TOC religioso y el de hacer las cosas por primera vez (este no es un TOC que aparezca como un TOC identificado pero digamos que yo me obsesiono con que si cuando hago una cosa por primera vez no va bien, es un presagio de que nunca va a ir, aunque eso no sea así ya que está en la naturaleza del ser humano hacer algunas cosas bien a la primera y otras veces equivocarse y tener la posibilidad de redimirse y aprender), pues bien decía que me identificaba un poco con tu caso por que yo también tengo fobia al número triple (sí, ese que en la Biblia es el número de la bestia), algunas veces lo he visto y no le he dado tanta importancia, pero este año digamos como que empecé a verlo más veces y me asusté tanto que incluso busqué ese número por voluntad para ver que podía significar o si había casos de gente a la que le pasara (ojalá no lo hubiese hecho) y desde entonces tengo un mayor malestar todavía….. es como que me siento mal de haber buscado y haber leído connotaciones de ese número por mi propia mano, conocer a fondo el significado de ese número antes que el de otros números que supuestamente son buenos, siento como si tuviera una mala energía encima que ya voy a tener siempre y no pudiera quitarme, que van a pasar cosas malas. por que a diferencia de otros TOCS, aquí no se pueden buscar compulsiones, aquí no se puede dar marcha atrás y cambiar el hecho de lo que yo mismo he hecho. Es angustiante y ni siquiera puedo escribir por aquí todo lo que pasa por mi mente y las cosas malas que creo que pueden pasar. Ha llegado el punto en el que contemplo ideas suicidas por que es la única manera que encuentro de no tener esos pensamientos que creo que ya de ninguna manera se van a ir de mi cabeza nunca, siempre lo recordaré y estaré nervioso y viviré en tensión. Llevo así un tiempo y desde entonces no como bien, la mayoría de las noches no duermo, noto el cuerpo muy flojo.. es como estar muriendo lentamente pero al mismo tiempo, aferrandome a la vida y recordando que antes, aunque mi vida no fuese perfecta y tuviese otros problemas que tampoco me dejaban ser feliz del todo, no sentía mala energía y vivía momentos felices también, eso me hace querer luchar por que además si a mí me pasara algo dejaría destruídos a mi familia y amigos y yo no quiero que pase eso, no quiero causarles ningún dolor y destrozarles la vida, aparte de no saber que pasaría conmigo después, si realmente voy a descansar en otro sitio o me voy a ir a otro sitio peor aún con mis pensamientos. Esto es muy duro y no confio en que alguien me pueda ayudar, ni siquiera si acudo a ayuda psiquiátrica, no creo que por mucho que me digan que los números son números y no tienen poder malo sobre la vida eso me tranquilice, ni aunque me encierren en algún sitio para que no me haga nada…. ojalá hubiese alguna solución como que esto sea algún fallo de algún órgano neuronal o hubiese algo que pudiese hacer olvidar todo. No sé que va a pasar conmigo y cuanto tiempo más voy a poder aguantar. Lo siento por dar la chapa e incluso puede que mi caso os impacte pero en cualquier caso, muchas gracias si lo leeis y podeis decir algo