@alba-martinez
Alba Martinez
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Hola Vitali
La verdad esq tienes toda la razón, tndria q intentar acostumbrarme a lo q esas cosas me hacen sentir, porq la verdad esq me hacen sentir fatal. A dia d hoy me doy cuenta d q nunca llego a estar con la mente completamente tranquila. Siempre tengo una pequeña duda q me molesta, a dia d hoy sigue siendo el tema d los celos; cuando veo q mi pareja puede pensar q otra chavala es atractiva y todo eso parece como si yo lo interpretara como una amenaza, como si me lo creyera… Y aveces casi sin darme cuenta me sale solo pensar q NO PASA NADAAA q todo esta bien y eso es justo lo q NO tengo q hacer porq solo provoca q otro dia vuelva a surgir como me explicaste. Estoy intentando controlar lo d neutralizar aunq me provoca malestar no hacerlo aveces. Aun asi esta “preocupacion” no me angustia a tal nivel como me angustiaba la duda q tenía hace ya tiempo de si yo realmente le quería o no; la verdad esq esa fue la duda con la q peor lo pasé, no podia ni estudiar, tenia ese pensamiento encerradisimo a todas horas y la verdad esq pienso q quizas deberia haber ido a un psiquiatra en el momento q estaba tan mal, pero no lo hice. Cuando tambien me preocupaba poder tener alguna intencion con otros chicos tambien me preocupaba bastante pero tampoco era a tal nivel, me venía en ciertos momentos y no era tan frecuente. Es por eso que ahora tampoco me afecta a ese nivel y por lo tanto estoy feliz, pero no si el estado en el q estoy es permanente ya q estoy aprendiendo a controlarlo y no se si volveré a caer en una preocupacion tan gorda. Tengo muchas dudas sobre este trastorno.. primero d todo me gustaria saber si el TOC se “cura” o si solo se puede llegar a “controlar”? Yo a dia d hoy PARECE q lo controlo un poco, pero para nada ha desaparecido, ni de coña… Y tb me gustaria saber si piensas q podría caer otra vez en una duda q me molestase a gran escala, porq eso me da un poco d miedoHola Vitali! Muchas gracias por habermelo explicado, y por los consejos, creo q voy entendiendo cómo funciona esto, pero quería comentarte una cosa.
Resulta q en mi cuarto tengo un libro, y en el título d este libro aparecía el nombre d la chica con la q me obsesioné pensando q mi pareja podía preferirla y todo eso… Lo q pasa esq al mirar el libro no paraba d recordarla y me molestaba en cierto modo. Por una parte pensaba q es una estupidez porq es solo un nombre pero no podia evitarlo y pensé: Voy a quemar ese libro. Y pues hoy, me he hartado y lo he quemado. Suena estúpido e irracional, no tiene ningun sentido haber hecho eso; quizas lo mas racional hubiera sido pasar del libro y no darle importancia porque quemarlo no es una respuesta normal, o eso creo. He de decir que esto no me ha causado ningun tipo d obsesion, solo me molestaba y lo he quemado pero pensé q no estaría mal informarte d ello para saber qué piensas al respecto
Tambien tengo q decir q ahora mismo me encuentro bastante mejor porq no me siento afectada x la obsesion ni nada, espero q siga así aunq me gustaria preguntarte: Es normal tener subidas y bajas en el TOC?? Al estar “medio bien” ahora mismo, pienso q ya no va a volver y q lo tengo controlado pero dudo q se haga realidad…
Un saludo!!Hola Vitali
He estado leyendo varias historias sobre esto, y creo q me pasa lo mismo aunq ultimamente estoy bastante mejor (es cierto q sigo bastante obsesionada con la chica esa, la cual me pienso q mi novio va a preferirla por ser tan atractiva y todo eso…) pero estoy intentando pasar del tema. Realmente yo soy una persona muy celosa, pero me da la sensación de q ultimamente me he vuelto aún mas paranoica con los celos (aun sabiendo q mi pareja jamás me ha dado motivos para estar celosa) y esto de los celos me confunde un poco, porque no le encuentro un motivo lógico y además no se si está relacionado con el TOC. Al obsesionarme con pensar q mi novio quizas pudiera preferirla a ella, tenía q repetirme mentalmente q todo estaba bien, q eso no era verdad… Y siempre volvía la obsesion; pero a día d hoy, simplemente he intentado aceptar que no significa nada y q no tengo por qué estar repitiendome eso… Pero, dejando d lado la obsesión en si, mis celos excesivos me confunden y no se si estan relacionados con el TOC; a veces, solo con q mi pareja mire a otra chica, me pongo celosa y no puedo evitarlo, y así con muchas cosas…
Lo cierto es q ultimamente me encuentro mas irritable y mas paranoica, por eso me confunde…
Que piensa usted de esto??
Muchas gracias por haberme respondido, un saludo
