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No saber qué hacer
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Hola a todos.
Me encuentro desesperado. Tengo TOC, TAG, Trastorno alimenticio y ahora depresión mayor.
Mi toc es supersticioso, y toc con el propio toc. Del estilo, si hago esto es una compulsión o una exposición? Si hago lo otro estará bien hecho o estará mal?
Esto se debe a cosas que me han dicho psicólogos y cosas que he leído en libros. Un ejemplo:
Me encuentro con una persona que quiere subir la compra a su piso y yo quiero ayudarla, pero empiezo: esto es manipulación? Esto está dentro de mis valores? Quiero obtener algo cambio? Y me quedo totalmente bloqueado y no puedo ni andar de las dudas.
El supersticioso si lo entiendo. Con números, imágenes de gente…. Ya no creo q vaya a matar a gente, no q vaya a pasarle algo algún niño. Lo malo es que ahora me lo llevo a mí y si no comoulsiono es, voy a estar solo toda la vida… Pero más o menos lo saco y consigo aguantar ya bastante. Pero todavía me queda
El problemon ha venido ahora y es lo que me ha llevado a la depresión mayor y en el lío que llevo 2 años, con ingresos psiquiátricos y una larga historia de un sufrimiento y pensamientos suicidas a diario.
Estaba con un psicólogo e iba bien, el problema es q cuanto más disminuía mi toc, más salía a relucir el TCA, llevándome al abismo. Así diré un tiempo hasta q no pude más por el TCA y fui al psiquiatra (el psicólogo no era partidario de tomar medicación, era todo a base de esfuerzo) y maldita la hora. Ya estaba medicado con fluoxetina y noctamid para dormir.
Empezó el calvario porque yo pedí una medicación que me funcionó en el pasado. Me la cambiaron y empecé a leer sobre medicamentos y lo que le había pasado a la gente. Estuve 6 meses para cambiarla, si tomaba una me pasaban cosas que había leído, si tomaba la otra me pasaban cosas que había leído.
Primer ingreso. Salí con una medicación. A los 3 días me dijeron que esa medicación te daba apatía. A continuación dejé de hacer nada, mi cuerpo estaba sin fuerzas. Me cambiaron, bien un tiempo, hasta que me dijeron que esa medicación activaba mucho. Cambie de psicólogo y sin darse cuenta entro de lleno en mi toc con la medicación. Me dijo q me podían poner estabilizadores, cambiar la benzodiacepina y que necesitaba dormir. Tenía miedo a dormir, y me empeoró mucho. El psicólogo no lo hizo a malas, la verdad es que tenia muchísima ansiedad y llevaba durmiendo muy poco muchos meses.
Dejé de dormir. Otro ingreso.
Salí y fui al psiquiatra y le pedí dejar la medicación sin tocar y me dijo q no.me.recetaba nada más sin tocar medicación.
Leí q con esa medicación pasaba X y zasca. Dejé de poder ver tele, oír música, concentrarme, salir de la cama. Y sobre ingesta porq era horrible.
Otro ingreso. Ya tiraron de antipsicóticos, y estabilizadores.
Cada vez peor por todo lo q había leído (no por la medicación). Era mi sujestion Conseguí quitármelos y ni mejoré ni empeoré.
Ahora estoy en un punto, con una depresión de caballo, sin poder hacer nada, solo llorar, he cogido agorafobia y me dan sinkopes q me caigo al suelo si salgo de casa.
Pero ahora viene lo mejor, me tomo X antidepresivo y automáticamente tengo una energía q no puedo estarme quieto pero con el recaí en la bulimia y no puedo comer. Y me tomo otro antidepresivo y no puedo moverme mucho, pero puedo comer.
Es muy bizarro.
Lo q no sé es si conocéis algún sitio q traten esto. He estado con otra psiquiatra intentado explicárselo, pero no lo entiende y me dice q sufro mucho. Y me ha cambiado a 2 antidepresivos juntos. Le he dicho q no y me ha dicho q la deje q sabe lo.q.hace.
Pues mi cabeza no para, dolores de cabeza llevo desde hace 1 año, presión en la sien, me ha salido tinnitus, sinkopes y mil cosas más. Antes solo tenía ansiedad y ataques de pánico y por meterme con la medicación he perdido la cabeza completamente.
No sé si a alguien le pasa o si sabéis qué se puede hacer para salir de la depresión tan gorda que he entrado. Sé que ha sido mi culpa, por buscar donde no tenía q buscar y por no hacer caso al primer psicólogo y haber aguantado con más estoicismo.
No sé q hacer estoy desesperado.
Luego como tengo TCA tag pues no es tan fácil, pero con el primer psicólogo no estaba deprimido y podía aguantar la ansiedad aún muriéndome pero ahora me ha petado ya todo.
Si nadie sabe q hacer o se le ocurre algo no pasa nada, solo también hacer ver que si tenéis TOC, no dejarlo pasar y trataroslo.
Gracias.
Buenas Vincentt, yo padezco de TOC también pero con condiciones diferentes, tu caso sin dida es complicado, lo que te puedo recomendar es que no aumentes la medicación, trata de enfocarte en las cosas que te gusta hacer y mantente siempre distraido y ocupado durante el día, lo peor que puede hacer alguien con TOC es quedarse sobrepensando cosas, actúa y haz algo para cambiarlo y este consejo que te doy también va para mí, pronto estaremos mejor si nos lo proponemos, si controlas la mente controlas el cuerpo, un saludo!
Buenas Vincentt, yo padezco de TOC también pero con condiciones diferentes, tu caso sin dida es complicado, lo que te puedo recomendar es que no aumentes la medicación, trata de enfocarte en las cosas que te gusta hacer y mantente siempre distraido y ocupado durante el día, lo peor que puede hacer alguien con TOC es quedarse sobrepensando cosas, actúa y haz algo para cambiarlo y este consejo que te doy también va para mí, pronto estaremos mejor si nos lo proponemos, si controlas la mente controlas el cuerpo, un saludo!
Gracias. Joako, si no hay q dejarse avasallar por los pensamientos.
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