Semana 5 y pensé no escribir nada ya que ahora con la medicación me siento bien, tuve problemas emocionales pero no está relacionado con esto y en verdad me pude evadir demasiado preocuparme por otros asuntos…

Ahora con la medicación es como, no me llegan pensamientos pero sé porque tipo de pen…Leer más

Ya un mes y tenía dudas de hacer este mensaje porque no tengo nada nuevo que aportar, estoy notando una leve mejoría aunque esta semana hubo un día que sí que el movimiento ocular me obsesionó bastante pero solamente intenté distraerme sin más, saliendo o hablando con familiares, sabiendo que no t…Leer más

Buenas gente, la verdad esta semana he estado algo mejor y con algo de relajación mental gracias a la medicación, el movimiento ocular habrá sido presente unas 2 veces, se ve que mi mente no le hace caso pero cuando me viene el pensamiento solo reenfoco en la realidad, el picor de ojos ya no hay…Leer más

Quería aclarar que todo esto es mi caso y mi recorrido personal, ya sé que a veces hablo en tercera persona pero es para aclararme a mí las ideas o ayudar a algunas personas en un futuro únicamente si yo me he recuperado y que lleguen a tener el mismo grado de personalización que yo (cosa casi imposible) Si tienen un tera…Leer más

Bueno, ha sido una semana bastante horrible y no por el movimiento ocular sino por las obsesiones delatandose, he tenido que volver a tomar anafranil ya que lo que yo pensé que era el «bienestar» solo fue el efecto que le quedaba por dar a la medicación y al mes de estar sin medicación he t…Leer más

Cómo fué esta semana? Realmente fue muy buena, todo normal casi tenía que estar recordándome que tenía que mover los ojos porque es muy muy ausente la obsesión, creo que ya no tiene fuerza porque en su día apliqué ciertas eprs contra ella que eran pues ir mirando conscientemente cosas. Lo…Leer más

Buenas gente, espero que hayan tenido unas fantásticas fiestas y se las hayan gozado, yo estuve bien, investigando lo que podía y ajudicandolo a mi caso, pudiendo autoregularme en navidades y las disfuté, y he de reconocer que escribo esto día 10 ya que estuve teniendo algún que otro problema con el acc…Leer más

Yo te diría que si no tienes nada importante que hacer…Leer más

Sí pienso ayud…Leer más

Alejandro Iba…Leer más

(Esta es una compulsión no tan frecuente pero yo la tuve en el pestañeo)

Evitar ver televisión, videos o verme al espejo ya que son actividades en las que compulsivamente te niegas a pestañear cuando lo que debes de hacer es sentirlo hasta adaptarte a él (pero que sea natural, es decir ni muy lento ni muy repetido)

En el toc somático las compulsiones pueden ir variando delendiendo del grado de personalización de cada uno, pero voy a contar un poco las que son las más comunes para cada tipo (ya que todas vienen por el hecho de intentar sentir, y es normal que sientas si tu mente le ha decidido prest…Leer más

Bien les voy a explicar, el toc somático surje tras la fijación en alguien o en si mismo de sus sensaciones corporales o por pensamientos, a veces a personas comunes les entra pensamiento de pestañear y pestañean un rato hasta que se les olvida de nuevo y el cuerpo vuelve a encargarse de vuelta.

Pero en el toc s…Leer más

Mi nombre es Alex y al momento de este mensaje tengo 17 años (soy del 2007) y llevo lidiando con TOC toda mi vida, si bien yo crecí en un entorno bastante destr…Leer más

La fase por la que estás pasando de infierno la hemos pasado todos almenos el prime…Leer más

Me llamo Alex y soy obsesivo somático (aunque también he pasado por varios tocs) actualmente tengo unos 17 añitos y soy bastante joven pero tengo un gran historial con este trastorno jaja, empezam…Leer más