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nicop ha respondido al debate Terapias para toc puro en el foro Diarios de Seguimiento

Mon, 21 Feb 2022 15:30:34 +0100

Hola buenos días, como andan espero que bien.

Ya hace un mes de mu último posteo. Les recuerdo que mi problema es del tipo obsesivo puro, pensamiento intrusivos hacerla de poder enfermarde de algo , como el cáncer o sida; y el temor por los juicios de mala praxis o ir a la cárcel por ello.

Hasta ahora hemos podido identificar varias sit…Leer más

nicop ha respondido al debate Terapias para toc puro en el foro Diarios de Seguimiento

Sat, 22 Jan 2022 19:54:07 +0100

Hola buenos dias. Ha pasado mucho tiempo del anterior post. Las grabaciones me sirvieron pero hasta ahí. Las obsesiones fueron cambiando pero se mantenían. Digamos que era una solución escasa y momentánea.

Les recuerdo que mi problema se sentaba en el continuo aparecer de pensamientos y mi poco o escaso conocimiento de encararlos. Más que na…Leer más

nicop completed the requirement "Alcanzar un total de 500 puntos" of the rango Rango 4:

Fri, 31 Dec 2021 02:54:18 +0100

nicop reached the rango Rango 4:

Fri, 31 Dec 2021 02:54:18 +0100

nicop ha respondido al debate TOC o TAG? Me presento en el foro Diagnostico del Trastorno Obsesivo Compulsivo

Wed, 15 Sep 2021 17:52:46 +0200

Como puede ser que un ibuprofeno te alivie el dolor de muela y de cabeza al mismo tiempo si son dos cosas diferentes. Puede ser porque la finalidadad de la droga es la misma, calmar el dolor. El psiquiatra va ayudarte a calmar la ansiedad ya sea que tengas tag o toc. y la psicola te va ayudar con nuevas herramientas para acelerar el proceso.…Leer más

nicop ha respondido al debate No tengo diagnósticado un TOC pero pero quiero saber que me sucede en el foro Presentaciones

Wed, 15 Sep 2021 02:12:33 +0200

Probaste en buscar ayuda profesional, o entrar a este foro fue lo primero que hiciste? Empieza buscando ayuda con algún psicólogo.

nicop ha respondido al debate ¿Un Toc puede desaparecer de repente? en el foro Diagnostico del Trastorno Obsesivo Compulsivo

Wed, 15 Sep 2021 02:08:13 +0200

Por lo que he leído en este foro, es normal. También es normal que se «muten» las obsesiones por otras. Tienes una obsesión y de repente se va y aparece otra. A lo mejor la primera nunca se resolvió, solamente desviaste el foco de atención a otra cosa.

nicop ha respondido al debate TOC o TAG? Me presento en el foro Diagnostico del Trastorno Obsesivo Compulsivo

Wed, 15 Sep 2021 02:04:51 +0200

Y al último psiquiatra que visitaste que te dijo de la medicación que estas tomando? Porque si te da la misma, da igual que tengas toc o tag. El hecho de que le estés dando vuelta al asunto forma parte de la misma ansiedad.

nicop ha respondido al debate TOC o TAG? Me presento en el foro Diagnostico del Trastorno Obsesivo Compulsivo

Mon, 13 Sep 2021 21:02:34 +0200

Hola como estas, espero que bien. Creo que identificarte con algún diagnostico no te va ayudar de mucho, da igual si es un toc o un tag, ambos se sienten terribles. La medicación ayuda pero debes encarar un tratamiento multidisciplinario como por ejemplo con algún psicólogo que haga terapia conductual. Con esas herramientas que te enseñen podría…Leer más

nicop ha respondido al debate Parar de rumiar! (En proceso de superación) en el foro Tratamiento Psicologico del Trastorno Obsesivo Compulsivo

Fri, 11 Jun 2021 01:17:40 +0200

Buenas noches, como andan espero que bien.

Tengo una duda, la rumiacion es una compulsión a una obsesión? Yo pensé que rumiar por si solo era ya una obsesión; cual es el limite entre ambas.

Hace un tiempo sufro de pensamientos intrusivos que duran un tiempo relativamente corto, tal ves media hora o una hora y después se van. Me ocurren un par…Leer más

nicop ha respondido al debate Toc puro? en el foro Presentaciones

Wed, 17 Feb 2021 13:05:45 +0100

Hola jorge gracias por tomarte el tiempo en responder. Sabes que tenes razón; en una sesión con el psicólogo, el me dijo que haga exactamente eso, que deje ir al paciente y no haga nada. Que no los llame, que no adelante las citas, que no ande preguntando como anduvo. Y precisamente se siente intenso al principio, pero con el pasar del tie…Leer más

nicop ha respondido al debate La Tecnica de la Intención Paradojica en el foro Tratamiento Psicologico del Trastorno Obsesivo Compulsivo

Fri, 05 Feb 2021 15:05:25 +0100

Hola a todos. Tengo una duda en esta Técnica. Cuando yo aplico la intención paradójica que es lo que debo sentir? Miedo, ansiedad, culpa. Si bien entendí que hay que desear que suceda aquello que tememos, pero cual sería el sentimiento correcto que debe acompañar este deseo para que la Técnica funcione. En mi caso de tener un toc a contagiar…Leer más

nicop empezó el debate Terapias para toc puro en el foro Diarios de Seguimiento

Wed, 03 Feb 2021 23:49:12 +0100

Hola buenos dias como están. Me podrían ayudar a buscar los enlaces en el foro de como sería la terapia de exposición en el toc puro.

Hasta el momento con la ayuda de una psicóloga que realiza terapias conductual me había enseñada a grabar los pensamientos intrusivos en una cinta y escucharlos tratando de acostumbrarme ha esa sensación de ansieda…Leer más

nicop completed the requirement "Alcanzar un total de 100 puntos" of the rango Rango 3:

Wed, 03 Feb 2021 23:44:51 +0100

nicop reached the rango Rango 3:

Wed, 03 Feb 2021 23:44:50 +0100

nicop ha respondido al debate TOC puro de tipo existencial. en el foro Presentaciones

Wed, 26 Aug 2020 19:21:16 +0200

Hola buenos días. Has hecho alguna terapia además de la medicación. Podrías consultar con alguien que haga terapia cognitiva conductual. Un ejemplo de esta terapia es grabar en un grabador o en alguna aplicación del celular, todos esos pensamientos que te general ansiedad. En tu caso grabar los pensamientos del tipo existencial que te obligan…Leer más

nicop empezó el debate Toc puro? en el foro Presentaciones

Thu, 13 Aug 2020 09:55:51 +0200

Hola buenos días, me presento. Mi nombre es Nicolas tengo 33 años. Actualmente padezco de pensamientos del tipo rumiante acerca de la posibilidad de tener algún juicio de mala praxis, o general algún mal en mis pacientes que ponga en riesgo su salud.Aclaro soy odontologo con más de diez años de experiencia. Esta situación comenzó hace dos años…

nicop completed the requirement "Ganar 50 puntos" of the rango Rango 2:

Wed, 12 Aug 2020 18:42:31 +0200

nicop reached the rango Rango 2:

Wed, 12 Aug 2020 18:42:31 +0200