ForoTOC | JD | Actividad https://www.forotoc.com/miembros/juan-3/activity/ Canal RSS para JD. Fri, 08 May 2026 07:33:34 +0200 https://buddypress.org/?v= es 30 hourly 2 7b260c4ecdecff7194303ea54fd0997e JD ha respondido al debate Mi diario en el foro Diarios de Seguimiento https://www.forotoc.com/tema/mi-diario-2/#post-15660 Sun, 16 May 2021 17:40:15 +0200 ¿En qué consiste el acoso familiar?

por Marina Parés*

En mi trabajo con víctimas de acoso moral en el trabajo, alguna vez coincidi con personas que habian sufrido esa misma forma de hostigamiento pero en el seno de su familia. Si ya es grave ser rechazado y hostigado en el lugar de trabajo, lo es todavia más el haber crecido en una familia que…Leer más

]]> 30aecbea1cb84aa4e51457c4e1ec6e50 JD ha respondido al debate Mi diario en el foro Diarios de Seguimiento https://www.forotoc.com/tema/mi-diario-2/#post-15657 Sun, 16 May 2021 17:34:47 +0200
  • NACER EN CAMPO ENEMIGO

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    ¿En qué consiste el acoso familiar?

    por Marina Parés*

    En mi trabajo con víctimas de acoso moral en el trabajo, alguna vez coincidi con personas que habian sufrido esa misma forma de hostigamiento pero en el seno de su familia. Si ya es grave ser rechazado y hostigado en el lugar de trabajo, lo es todavia más el habe…Leer más

    ]]>         521127ca6a2e14fc7021e24b13c471ef JD ha respondido al debate Mi diario en el foro Diarios de Seguimiento https://www.forotoc.com/tema/mi-diario-2/#post-15530 Wed, 24 Feb 2021 08:23:37 +0100 Una de mis obsesiones mentales es que cada rato estoy imaginándome mi entorno cuando estoy– o mejor dicho– cuando trato de concentrarme en una cosa, y por alguna razón le atribuyo «líneas» o «puntos de referencia» mentales a esas cosas en las que quiero enfocarme y si esos puntos de referencia o líneas se empiezan a mover de su punto(los pensami…Leer más

    ]]>         6caf54ea513b2b2c9cf5f8121d778f77 JD ha respondido al debate Mi diario en el foro Diarios de Seguimiento https://www.forotoc.com/tema/mi-diario-2/#post-15529 Tue, 23 Feb 2021 23:48:18 +0100 Creo que si no me devuelvo a un «estado anterior», no voy a ser capaz de pensar igual, y por lo tanto los pensamientos serán diferentes sino hago la compulsión para retomar exactamente en lo que estaba haciendo y finiquitar o concluir esos pensamientos para seguir con cualquier otra actividad o continuar con lo que estaba realizando, si no hago l…Leer más

    ]]>         6c8c84a0bc51ba5a96c87540001b1854 JD ha respondido al debate Mi diario en el foro Diarios de Seguimiento https://www.forotoc.com/tema/mi-diario-2/#post-15527 Tue, 23 Feb 2021 23:36:25 +0100 Una obsesión es que creo que si no me devuelvo a un «estado anterior», no voy a ser capaz de pensar igual, y por lo tanto los pensamientos serán diferentes sino hago la compulsión para retomar exactamente en lo que estaba haciendo y finiquitar o concluir esos pensamientos para seguir con cualquier otra actividad o continuar con lo que estaba re…Leer más

    ]]>         ae066068eeb905177d79f2e6e53331a6 JD ha respondido al debate Mi diario en el foro Diarios de Seguimiento https://www.forotoc.com/tema/mi-diario-2/?view=all#post-15519 Sat, 20 Feb 2021 17:29:47 +0100 No puedo estar quieto sin compulsiones porque creo que me falta algo, algo por revisar, algo por hacer, una sensación tan grande que me da mucha resistencia vencer y enfocarme en una sola tarea. Si simplemente vivo «haciendo lo que debo de hacer» me siento incompleto, vacío, triste y ansioso, viendo la vida con otro prisma diferente que no me g…Leer más

    ]]>         09e3252ba17c5d67e48e6530baa12463 JD empezó el debate Mi diario en el foro Diarios de Seguimiento https://www.forotoc.com/tema/mi-diario-2/?view=all Sat, 20 Feb 2021 17:29:41 +0100 Pego aquí lo que he puesto en el post de presentación para que sea más fácil el seguimiento:

     

    -Empezó creo a los 4 años. Lleva 24 años:
    2. Comúnmente quiero fluir pero cuando ecuentro algo que me genera ansiedad no  quiero pensar en eso (porque puede ser algo sobrevalorado(o al menos lo es para la mayoría de personas)) cuando caigo en la tentac…Leer más

    ]]>         6440d56483ffb37255d85177657fa74f JD ha respondido al debate ¿Què consecuencias traeria dejar de hacer compulsiones de la noche a la mañana? en el foro Tratamiento Psicologico del Trastorno Obsesivo Compulsivo https://www.forotoc.com/tema/que-consecuencias-traeria-dejar-de-hacer-compulsiones-de-la-noche-a-la-manana/#post-15446 Mon, 25 Jan 2021 09:57:15 +0100 Si es mejor evitar compulsiones en casos como este, pero tratar de NO hacer compulsiones de la noche a la mañana genera una ansiedad excesiva, entonces, ¿cuánto se debería hacer de compulsiones al día para mantener un equilibrio y prosperar mejor?

    ]]>         9aac1b7db11f40ca22ec2193a910f103 JD ha respondido al debate Presentación en el foro Presentaciones https://www.forotoc.com/tema/presentacion-32/#post-15359 Thu, 26 Nov 2020 15:28:09 +0100 La constante confusión sobre lo que siento, mi diagnóstico no seguro o incierto, me hace paralizar y no me deja encontrar respuestas nuevas, pues pienso que puedo estar perdiendo mi tiempo solucionando un problema que no tengo.

    También la procrastinación y los constantes pensamientos , intrusiones y ansiedad no me dejan vivir, y quizás no pare…Leer más

    ]]>         866fc6caedda7bbcc173e20ccc15b284 JD completed the requirement "Alcanzar un total de 100 puntos" of the rango Rango 3: https://www.forotoc.com/actividad/p/2464/ Wed, 23 Sep 2020 18:10:51 +0200
    ]]>     0     d470b4e075c69394f947808748acfc32 JD reached the rango Rango 3: https://www.forotoc.com/actividad/p/2463/ Wed, 23 Sep 2020 18:10:50 +0200
    ]]>     0     ab2f955b2624c83d60b1f2edc7a9ac63 El perfil de JD fue actualizado https://www.forotoc.com/actividad/p/2060/ Sat, 01 Aug 2020 04:09:57 +0200 0 b8d6aa09439a12e0bdcaef1a3db93eca JD ha respondido al debate Presentación en el foro Presentaciones https://www.forotoc.com/tema/presentacion-32/#post-14893 Sat, 01 Aug 2020 04:06:59 +0200 Hola de nuevo, con leer los articulos que hay en la web significa los articulos del blog? o temas del foro? En la web hay pocos artículos comparado a la cantidad de temas que hay en el foro.

    Algo que me inquieta tambien es si todos los toc se solucionan de igual manera o la superación de mi toc debe hacerse con pasos diferentes? y como d…Leer más

    ]]>         49a4717e5d5602d85f6c887cd774fbea JD ha respondido al debate Presentación en el foro Presentaciones https://www.forotoc.com/tema/presentacion-32/#post-13923 Wed, 01 Apr 2020 09:05:09 +0200
  • Hola, cuál es el siguiente paso? He puesto algunas compulsiones pero no sé como solucionarlas.
    • ]]>         8ee38248840c4b91f43a9432119d1040 Juan Monsalve completed the requirement "Ganar 50 puntos" of the rango Rango 2: https://www.forotoc.com/actividad/p/209/ Mon, 02 Mar 2020 19:12:42 +0100
    ]]>     0     8ee38248840c4b91f43a9432119d1040 Juan Monsalve reached the rango Rango 2: https://www.forotoc.com/actividad/p/208/ Mon, 02 Mar 2020 19:12:42 +0100
    ]]>     0     046db36ba9e9d8eab897eb3a152b80a3 JD empezó el debate Presentación en el foro Presentaciones https://www.forotoc.com/tema/presentacion-32/ Mon, 02 Mar 2020 19:12:41 +0100 -Empezó creo a los 4 años. Lleva 24 años:
    2. Comúnmente quiero fluir pero cuando ecuentro algo que me genera ansiedad no  quiero pensar en eso (porque puede ser algo sobrevalorado(o al menos lo es para la mayoría de personas)) cuando caigo en la tentacion de pensar en eso la mayoria de veces hago compulsiones.

    3.  Pensamientos o movimi…Leer más

    ]]>         16d363e9c5f2d0da294fe505d2285453 JD ha respondido al debate Presentacion en el foro Presentaciones https://www.forotoc.com/tema/presentacion-45/page/2/#post-12830 Sun, 23 Feb 2020 15:51:10 +0100 ¿Por qué se ponen comentarios en el post no relacionados? Aleja mi ultimo mensaje de ser leído.

    ]]>         999fef47af7661602a7be50382452271 JD ha respondido al debate Presentacion en el foro Presentaciones https://www.forotoc.com/tema/presentacion-45/#post-12795 Fri, 21 Feb 2020 21:57:16 +0100 SIEMPRE que termino de hablar o decir algo me estoy preguntando, ¿lo dije bien? ¿Si lo hice bien? ¿Fui convincente? Soné demasiado seguro? ¿fui acertado? Etc

    Y hago todas esas preguntas inconcientemente, es decir, no me doy cuenta, a veces me digo ¿soy tonto? ¿Por qué me preocupo por todas esas cosas? Todo está bien, todo está bien……Leer más

    ]]>         9ab3ce0be9a0f529f5dd27d8f2dc8b46 JD ha respondido al debate Presentacion en el foro Presentaciones https://www.forotoc.com/tema/presentacion-45/#post-12785 Thu, 20 Feb 2020 18:45:32 +0100 Soy LouYugii, tuve entrar a traves de Google porque no me deja con el usuario normal.

    -He comprobado que cuando hay muchos sonidos o ruido a mi alrededor no me puedo concentrar bien, hasta el punto que tengo que cerrar los ojos para enfocarme otra vez en lo que estaba haciendo

    -Constantemente estoy releyendo comentarios escritos en chats como…Leer más

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