ForoTOC | Gemacler2 | Actividad https://www.forotoc.com/miembros/gemaclarateruel/activity/ Canal RSS para Gemacler2. Tue, 14 Apr 2026 14:57:09 +0200 https://buddypress.org/?v= es 30 hourly 2 fcc308e12d1438cd84090d29f3216bbd Gemacler2 ha respondido al debate Tratamiento TOC Barcelona en el foro Tratamiento Psicologico del Trastorno Obsesivo Compulsivo https://www.forotoc.com/tema/tratamiento-toc-barcelona/#post-17591 Wed, 08 Jan 2025 22:59:11 +0100 Si.. Veo que hay un post dedicado a eso, lo siento si he doblado información. También veo que no hay mucho en Barcelona y que son centros no validados aún… De todas formas voy a preguntar por ese hilo tambien

Pues me había mirando Alejandro Ibarra y Ipitia…justo los que se desaconsejan en este foro

También he visto un chico por YouTube que…Leer más

]]> 7c02646b09ca20b6bc8d50faeacc25d7 Gemacler2 ha respondido al debate Toc somatico respiración y parpadeo en el foro Diagnostico del Trastorno Obsesivo Compulsivo https://www.forotoc.com/tema/toc-somatico-respiracion-y-parpadeo/#post-17606 Fri, 20 Dec 2024 01:25:30 +0100 Estoy pensando en hacer un diario de seguimiento público, pero empezaré a hacerlo cuando tenga las cosas más claras.

De momento prefiero los post públicos

]]> 492eaa9c72dbaa94596c3c547df09b87 Gemacler2 ha respondido al debate Toc somatico respiración y parpadeo en el foro Diagnostico del Trastorno Obsesivo Compulsivo https://www.forotoc.com/tema/toc-somatico-respiracion-y-parpadeo/#post-17604 Fri, 20 Dec 2024 00:37:43 +0100 Y como lo haces para poder dormir con la respiración? Entiendo el día a día, pero… De noche?

]]> a28be9cfa67ff5855957142a5c85c8a3 Gemacler2 ha respondido al debate Toc somatico respiración y parpadeo en el foro Diagnostico del Trastorno Obsesivo Compulsivo https://www.forotoc.com/tema/toc-somatico-respiracion-y-parpadeo/#post-17600 Wed, 18 Dec 2024 15:46:52 +0100 Gracias

Intentaré no darle tantas vueltas y hacer lo que me dices.

Yo lo que quiero es ser como siempre y no sentir la respiración ni nada. Simplemente poder ver una peli, estar con mis amigos, hacer deporte sin tener que notar la respiración y parecer que me ahogo…

He empezado terapia en Barcelona .. si veo que no me funciona iré al con…Leer más

]]> 977ced2c9da7c99d0b4f0a46fd33c06b Gemacler2 empezó el debate Toc somatico respiración y parpadeo en el foro Diagnostico del Trastorno Obsesivo Compulsivo https://www.forotoc.com/tema/toc-somatico-respiracion-y-parpadeo/ Tue, 17 Dec 2024 07:16:42 +0100 Hace años empecé con estar atenta a la respiración. Me venía cada poco y estaba unos días pendiente de eso.

Ahora estoy de baja por ansiedad y este toc, al no tener mucho más que hacer, me ha venido bastante fuerte.

Lo que es nuevo es el control del pestañeo. Hace un día que estoy pensando también en esto.

Ahora tengo que estar pendient…Leer más

]]> 080d13cfd7a4e423f3af5ad4b1ed631f Gemacler2 ha respondido al debate Toc respiración - ayuda en el foro Diagnostico del Trastorno Obsesivo Compulsivo https://www.forotoc.com/tema/toc-respiracion-ayuda/#post-17596 Tue, 10 Dec 2024 20:11:35 +0100 Contesto tarde.

Me tranquiliza ver qué no soy el único caso en el mundo.

Estoy haciendo tal cual lo que dices, me digo, «respiramos juntos? Pues vale, respiramos juntos»

Ahora lo llevo un poco mejor. Lo que no me gusta que es siempre aparece en momentos de relax, la ansiedad no me deja ni un momento tranquila…

A seguir!

]]> 9f3bf3b77dde179f91dfb8bb64b62bd2 Gemacler2 ha respondido al debate Centros o Psicologos Recomendados para el Trastorno Obsesivo Compulsivo en el foro Tratamiento Psicologico del Trastorno Obsesivo Compulsivo https://www.forotoc.com/tema/centros-o-psicologos-recomendados-para-el-trastorno-obsesivo-compulsivo/page/7/#post-17592 Sun, 08 Dec 2024 06:46:42 +0100 Buenas

 

Alguien tiene referencias o podría recomendar algun especialista en pensamientos obsesivos intrusivos en Barcelona?

Gracias

]]> 2d591d8958cb9e030cf35f003ff36916 Gemacler2 completed the requirement "Alcanzar un total de 100 puntos" of the rango Rango 3: https://www.forotoc.com/actividad/p/6148/ Sun, 08 Dec 2024 06:18:59 +0100
]]> 0 8691d9f74ee0e8be986a2c1163f0c25b Gemacler2 ha alcanzado el rango Rango 3: https://www.forotoc.com/actividad/p/6147/ Sun, 08 Dec 2024 06:18:58 +0100
]]> 0 0ec29a277b8eb5bfb6dbbd23e4b8648e Gemacler2 empezó el debate Tratamiento TOC Barcelona en el foro Tratamiento Psicologico del Trastorno Obsesivo Compulsivo https://www.forotoc.com/tema/tratamiento-toc-barcelona/ Sat, 07 Dec 2024 19:13:01 +0100 Buenas tardes

Estoy totalmente perdida en cuanto a encontrar un psicólogo o centro que pueda tratar Toc de imágenes intrusivas violentas. Tengo otras cosas pero no me alteran tanto.

 

Soy de Barcelona. Intento buscar referencias por internet pero no encuentro alguien especialista en este tema. Veo muchos psicólogos por internet que tratan un si…Leer más

]]> dec2417b353af22b2711d0bfd1474bf8 Gemacler2 ha respondido al debate Toc familiares muriendo en el foro Tratamiento Psicologico del Trastorno Obsesivo Compulsivo https://www.forotoc.com/tema/toc-familiares-muriendo/#post-17584 Mon, 02 Dec 2024 08:13:31 +0100 Que horror…

Hace dos meses yo era una persona solo con ansiedad.

Desde que pedí la baja laboral me están pasando estas cosas… Ahora mismo leer que esto puede ser para toda la vida hace que muera de miedo.. pero entiendo lo que me quieres decir. Tendré que ir habituandome para no darle fuerza al miedo y por lo tanto no darle fuerza a esos pe…Leer más

]]> 124f28c54298b0b95ca767b558f5607f Gemacler2 empezó el debate Toc familiares muriendo en el foro Tratamiento Psicologico del Trastorno Obsesivo Compulsivo https://www.forotoc.com/tema/toc-familiares-muriendo/ Sun, 01 Dec 2024 22:34:24 +0100 Hace unos días, después de ver un documental por televisión, descubrí que eran las fobias por impulso.

Desde entonces que me da mucho miedo estar con familiares ya que solo puedo imaginarmelos en imágenes extremadamente gore que no quiero describir por aquí pero podríamos hacernos una idea….

Por ejemplo me da miedo estar mirando una peli c…Leer más

]]> cd61b8eda233b879ff1d93a6a877f30a Gemacler2 completed the requirement "Ganar 50 puntos" of the rango Rango 2: https://www.forotoc.com/actividad/p/6128/ Thu, 28 Nov 2024 17:02:03 +0100
]]> 0 eb9f16522a5d9268e503a329f193bdb3 Gemacler2 ha alcanzado el rango Rango 2: https://www.forotoc.com/actividad/p/6127/ Thu, 28 Nov 2024 17:02:02 +0100
]]> 0 7a40705b38be3f204b55c16906c312e4 Gemacler2 empezó el debate Toc respiración - ayuda en el foro Diagnostico del Trastorno Obsesivo Compulsivo https://www.forotoc.com/tema/toc-respiracion-ayuda/ Thu, 28 Nov 2024 17:02:01 +0100 Buenas

Estoy bastante desesperada. Desde que soy niña que a veces me viene a la mente que estoy respirando y de repente si no empiezo a hacer de forma consciente me da la sensación de que me voy a ahogar y volver a la respiración inconsciente (cuando el cuerpo lo hace solo sin tener que pensar) tarda un poco.

Cuando era pequeña eso duraba un rat…Leer más

]]> d34abbdf1b7f8128368ed788e895cf85 Gemacler2 ahora es un usuario registrado https://www.forotoc.com/actividad/p/6125/ Thu, 28 Nov 2024 16:15:40 +0100 0