ForoTOC | Chica06 | Actividad

Chica06 ha respondido al debate Ayúdenme por favor en el foro Presentaciones

Sun, 12 Jul 2020 10:03:35 +0200

Hola Gabriela

Se por lo que estas pasando. Y es muy dificil. Yo hace cuatro años que padezco de esto.

Mira, te recomiendo que veas los videos de Alejandro Ibarra. El explica todo sobre este TOC.

Todo lo que ocurre, es una falla que esta ocurriendo en nuestro cerebro. Que por una idea, foto o experiencia puede desencadenarse una idea…Leer más

Chica06 ha respondido al debate Tengo una duda sobre el toc homosexual en el foro Presentaciones

Thu, 25 Jun 2020 16:14:17 +0200

Hola Silvia

A mi tmb me ocurre eso. Créeme. Es algo muy dificil

Mi cabeza me dice: tiene que estar con una mujer o intentalo.

Yo pienso que si antes de este trastorno, no habia ocurrido nada. Dudo mucho que pase. Solo que el toc hace que todo sea real

Chica06 ha respondido al debate EPR para obsesión sensorio-motora duda en el foro Tratamiento Psicologico del Trastorno Obsesivo Compulsivo

Tue, 16 Jun 2020 22:22:53 +0200

Mira

La ansiedad es el disparador principal de las compulsiones. A mi particularmente, aparte de EPR, intento distraer mi mente en otras cosas(estudio,series,ejercicio,amistades) y de a poco tu cerebro va descansando.

Y créeme, se comienza a ir mucho mas rapido

Saludos

Chica06 ha respondido al debate Siento que ya no puedo más en el foro Presentaciones

Thu, 04 Jun 2020 04:55:00 +0200

Hola Mey

Se que estas pasando por un momento dificil. Yo tmb estoy igual que tu. Hace tres años que paso un infierno

Se que parece algo dificil, pero intenta distraerte. Porque el TOC, al ser una una afección psicologica, mantiene a la mente encerrada en un mismo lugar. Y precisamente el darle vueltas al asunto, solamente agrava la s…Leer más

Chica06 ha respondido al debate Toc Homosexual(ayuda) en el foro Presentaciones

Thu, 04 Jun 2020 04:38:25 +0200

Muchas gracias por tu ayuda. Yo creo que todo es parte del mismo proceso.

Me alegra saber que hay gente con la que puedo contar

Saludos y cuidate!

Chica06 ha respondido al debate EPR para obsesión sensorio-motora duda en el foro Tratamiento Psicologico del Trastorno Obsesivo Compulsivo

Thu, 28 May 2020 02:01:46 +0200

Hola!

EPR se utiliza para enfrentar el pensamiento intrusivo, retenerlo en la mente y llegar al pico máximo de ansiedad hasta que desaparezca.

Hay ocasiones, en las que debe practicarse EPR varias veces para un mismo pensamiento, es decir, tal vez no sea suficiente realizarla una vez. Sino hasta que la ansiedad vaya disminuyendo progresivamente

Chica06 completed the requirement "Alcanzar un total de 100 puntos" of the rango Rango 3:

Fri, 15 May 2020 22:23:11 +0200

Chica06 reached the rango Rango 3:

Fri, 15 May 2020 22:23:11 +0200

Chica06 ha respondido al debate La pesadilla del TOC Homosexual. en el foro Presentaciones

Sat, 02 May 2020 09:40:29 +0200

Hola! Soy nueva aqui. Este año comencé con los sueños tambien. Uno tras otro. Lo peor es que, tuve uno cuando senti que estaba «mejorando», que sentia que el toc se estaba llendo. Y pum. Recaida. Te ocurrio algo asi? Sueños en días donde tu toc no fue tan fuerte?

El perfil de Chica06 fue actualizado

Sat, 02 May 2020 09:24:37 +0200

Sofia Carrillo completed the requirement "Ganar 50 puntos" of the rango Rango 2:

Sat, 02 May 2020 09:20:04 +0200

Sofia Carrillo reached the rango Rango 2:

Sat, 02 May 2020 09:20:04 +0200

Chica06 empezó el debate Toc Homosexual(ayuda) en el foro Presentaciones

Sat, 02 May 2020 09:20:02 +0200

Buenos días. Espero que todos se encuentres bien. Bueno, básicamente lo que quiero preguntar es sobre recaídas

Mi historia es igual a la de la mayoría.

Hace tres años, que estoy sufriendo Toc Homosexual(con todo lo que eso implica, comprobaciones, ansiedad extrema, miedo, impulsos, etc). Lo que me comenzó a ocurrir este año, son los sueños…