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	<title>ForoTOC | rampage2 | Actividad</title>
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				<title>rampage2 ha respondido al debate Diario de un TAG, TOC, TAS y Distimia :D en el foro Diarios de Seguimiento</title>
				<link>https://www.forotoc.com/tema/diario-de-un-tag-toc-tas-y-distimia-d/page/6/#post-15454</link>
				<pubDate>Tue, 02 Feb 2021 16:12:03 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Dia 02/02/2021</p>
<p>Em descimbre tuve una recaída bastante fuerte que duró mas o menos 1 més. Me la pasé mas de 12 horas al día viendo mierdas por internet y en pajas mentales.</p>
<p>Bueno, gracias a quien sabe qué una vez más pude salir de otra recaída.</p>
<p>Y ahora me di cuenta por que desde hace unos meses empecé a tener recaídas tan frecuentes: el cambio&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-2897"><a href="https://www.forotoc.com/tema/diario-de-un-tag-toc-tas-y-distimia-d/page/6/#post-15454" rel="nofollow ugc">Leer más</a></span></p>
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				<title>rampage2 empezó el debate Puede ser la Defusión Cognitiva útil en los momentos de evitación? en el foro Otros Trastornos de Ansiedad</title>
				<link>https://www.forotoc.com/tema/puede-ser-la-defusion-cognitiva-util-en-los-momentos-de-evitacion/</link>
				<pubDate>Fri, 22 Jan 2021 22:26:51 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>A dia de hoy me sigo preguntando, aparte de la pura «fuerza de voluntad» que nos ayudar en ese momento donde la emoción/pensamiento va a sobreponerse en una situación.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Puede una técnica de «distanciamento» como esta ayudar a «impulsar» esa determinación de ejecutar?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Y también a la inversa, cuando vamos a ejecutar teniendo en mente (muc&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-2874"><a href="https://www.forotoc.com/tema/puede-ser-la-defusion-cognitiva-util-en-los-momentos-de-evitacion/" rel="nofollow ugc">Leer más</a></span></p>
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				<title>rampage2 empezó el debate Perspectiva de los ejercicios estoicos en un caso de TAG en el foro Terapias Alternativas</title>
				<link>https://www.forotoc.com/tema/perspectiva-de-los-ejercicios-estoicos-en-un-caso-de-tag-2/</link>
				<pubDate>Tue, 24 Mar 2020 15:15:22 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><span>Este post va a tener como base, mis conocimientos en ACT (que son mas bien pocos) , mi experiencia en la exposición al TAG, y las recomendaciones e información que existe en el foro. Por lo tanto solo es una opinión personal.</span></p>
<p><span>Teniendo en consideración, una pregunta hecha por mí a Vitali en un tema ante&hellip;</span><span class="activity-read-more" id="activity-read-more-426"><a href="https://www.forotoc.com/tema/perspectiva-de-los-ejercicios-estoicos-en-un-caso-de-tag-2/" rel="nofollow ugc">Leer más</a></span></p>
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				<title>rampage2 empezó el debate Perspectiva de las practicas estoicas en un TAG en el foro Otros Trastornos de Ansiedad</title>
				<link>https://www.forotoc.com/tema/perspectiva-de-las-practicas-estoicas-en-un-tag/</link>
				<pubDate>Tue, 24 Mar 2020 15:15:11 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>&lt;p style=»text-align: center;»&gt;Este post va a tener como base, mis conocimientos en ACT y estoicismo(que son mas bien pocos) , mi experiencia en la exposición al TAG, y las recomendaciones e información que existe en el foro. Por lo tanto solo es una opinión personal.&lt;/p&gt;<br />
&lt;p style=»text-align: center;»&gt;Teniendo en consideración, una pregunta hec&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-424"><a href="https://www.forotoc.com/tema/perspectiva-de-las-practicas-estoicas-en-un-tag/" rel="nofollow ugc">Leer más</a></span></p>
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				<title>rampage2 completed the requirement &quot;Ganar 50 puntos&quot; of the rango Rango 2: </title>
				<link>https://www.forotoc.com/actividad/p/216/</link>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2020 13:29:23 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div id="gamipress-rank-96" class="gamipress-rank user-has-earned">
<div class="gamipress-rank-image"><a href="https://www.forotoc.com/general-rank/rank-1-2/" rel="nofollow ugc"><img loading="lazy" width="48" height="24" src="https://www.forotoc.com/wp-content/uploads/2020/02/rank-2.png" alt="" /></a></div>
<div class="gamipress-rank-description"></div>
</div>
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				<title>rampage2 reached the rango Rango 2: </title>
				<link>https://www.forotoc.com/actividad/p/215/</link>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2020 13:29:22 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div id="gamipress-rank-96" class="gamipress-rank user-has-earned">
<div class="gamipress-rank-image"><a href="https://www.forotoc.com/general-rank/rank-1-2/" rel="nofollow ugc"><img loading="lazy" width="48" height="24" src="https://www.forotoc.com/wp-content/uploads/2020/02/rank-2.png" alt="" /></a></div>
<div class="gamipress-rank-description"></div>
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				<title>rampage2 ahora es un usuario registrado</title>
				<link>https://www.forotoc.com/actividad/p/155/</link>
				<pubDate>Sun, 23 Feb 2020 22:29:08 +0100</pubDate>

				
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