<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ForoTOC | Mar39 | Actividad</title>
	<link>https://www.forotoc.com/miembros/mara39/activity/</link>
	<atom:link href="https://www.forotoc.com/miembros/mara39/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>Canal RSS para Mar39.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 21 Jun 2026 17:20:15 +0200</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=</generator>
	<language>es</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">6c90bc422d1a23eae336fab9678a9d24</guid>
				<title>Mar39 ha respondido al debate SOCORRO, NECESITO AYUDA URGENTE. en el foro Presentaciones</title>
				<link>https://www.forotoc.com/tema/socorro-necesito-ayuda-urgente/#post-16897</link>
				<pubDate>Thu, 30 Mar 2023 13:48:09 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hola de dónde sos? ( para poder ayudarte a buscar ayuda gratuita)</p>
<p>Desde mi experiencia debo decirte que cuando el TOC llega a esos niveles lo más resolutivo es hacer una consulta con un psiquiatra, la medicación en esos estadios puede ayudar y mucho, como un bastón digamos; hasta que puedas caminar bien nuevamente.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">d4bca41b636d08feba08ff4143902857</guid>
				<title>Mar39 ha respondido al debate Toc y angustia en el foro Presentaciones</title>
				<link>https://www.forotoc.com/tema/toc-y-angustia/#post-15807</link>
				<pubDate>Fri, 30 Jul 2021 14:46:44 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Si los que están cerca no entienden sobre toc, podés hacer una consulta por zoom . Hoy en día la mayoría de los psicólogos se acostumbró a esta modalidad. No podés dejar de vivir por el TOC, respira contá hasta 30 y date tiempo, es temporal, tenés que asegurarte a vos mismo que ya va a a pasar. El que manda sos vos, tu cabeza no está compuesta&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-3482"><a href="https://www.forotoc.com/tema/toc-y-angustia/#post-15807" rel="nofollow ugc">Leer más</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c9c29f7c1ebeb304bfbf9f2e07aba273</guid>
				<title>Mar39 ha respondido al debate Toc y angustia en el foro Presentaciones</title>
				<link>https://www.forotoc.com/tema/toc-y-angustia/#post-15802</link>
				<pubDate>Wed, 28 Jul 2021 20:46:55 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hola, ante todo decirte que la mayoría de los que estamos acá hemos pasado por momentos similares, y con ayuda hemos salido adelante. El toc no va a desaparecer así como así, tenés que empezar a pensar en buscar un terapeuta y a un psiquiatra. A veces vas a necesitar medicación, como si fuera un bastón que te va a ayudar hasta que no lo necesi&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-3469"><a href="https://www.forotoc.com/tema/toc-y-angustia/#post-15802" rel="nofollow ugc">Leer más</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f56f66e22f7e4c32cdd6b25709527961</guid>
				<title>Mar39 completed the requirement &quot;Ganar 50 puntos&quot; of the rango Rango 2: </title>
				<link>https://www.forotoc.com/actividad/p/3371/</link>
				<pubDate>Sun, 06 Jun 2021 17:02:40 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div id="gamipress-rank-96" class="gamipress-rank user-has-earned">
<div class="gamipress-rank-image"><a href="https://www.forotoc.com/general-rank/rank-1-2/" rel="nofollow ugc"><img loading="lazy" width="100" height="100" src="https://www.forotoc.com/wp-content/uploads/2019/03/rango-8-100x100.png" alt="" /></a></div>
<div class="gamipress-rank-description"></div>
</div>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f7b23f6e99354a1eb5d58cf2f3d96819</guid>
				<title>Mar39 reached the rango Rango 2: </title>
				<link>https://www.forotoc.com/actividad/p/3370/</link>
				<pubDate>Sun, 06 Jun 2021 17:02:39 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div id="gamipress-rank-96" class="gamipress-rank user-has-earned">
<div class="gamipress-rank-image"><a href="https://www.forotoc.com/general-rank/rank-1-2/" rel="nofollow ugc"><img loading="lazy" width="100" height="100" src="https://www.forotoc.com/wp-content/uploads/2019/03/rango-8-100x100.png" alt="" /></a></div>
<div class="gamipress-rank-description"></div>
</div>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">fbe9954118153a63c4c74c78dd28547d</guid>
				<title>Mar39 ha respondido al debate Ayuda no aguanto más en el foro Presentaciones</title>
				<link>https://www.forotoc.com/tema/ayuda-no-aguanto-mas/#post-15693</link>
				<pubDate>Tue, 01 Jun 2021 16:45:03 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>No te des por vencida, tranquila. Todos pasamos por ese momento y creeme que va a pasar. Frena , respira contá hasta 30 .</p>
<p>Si llego el toc a generarte este tipo de angustia, mi recomendación es que veas a un psiquiatra y a un psicólogo que acompañe el tratamiento. A veces necesitamos bastones para caminar ( por la medicación) pero eso no quie&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-3336"><a href="https://www.forotoc.com/tema/ayuda-no-aguanto-mas/#post-15693" rel="nofollow ugc">Leer más</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">9a4311c88966de75b44b10664669904f</guid>
				<title>Mar39 ahora es un usuario registrado</title>
				<link>https://www.forotoc.com/actividad/p/1647/</link>
				<pubDate>Wed, 24 Jun 2020 19:52:44 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>