ForoTOC | Manoxx18 | Actividad https://www.forotoc.com/miembros/man18/activity/ Canal RSS para Manoxx18. Tue, 05 May 2026 14:58:39 +0200 https://buddypress.org/?v= es 30 hourly 2 c2f77253bae987172b9ed2c2072c1699 Manoxx18 ha respondido al debate Estoy empeorando o es normal? en el foro Tratamiento Psicologico del Trastorno Obsesivo Compulsivo https://www.forotoc.com/tema/estoy-empeorando-o-es-normal/#post-16723 Thu, 22 Dec 2022 08:45:37 +0100 También tengo que añadir que ahora soy monotema, la mayoria de las veces cuando hablo con gente de confianza siempre acabo sacando el tema y la verdad es que estoy cansado de ello,porque se que no es un tema agradable, eso creo que también es una compulsión no?

Y de evitacion, puede ser el no hacer las tareas diarias como estudiar, entrenar, etc…Leer más

]]> eb6fa5611d10d9f7193d54771746cb60 Manoxx18 completed the requirement "Alcanzar un total de 100 puntos" of the rango Rango 3: https://www.forotoc.com/actividad/p/5016/ Thu, 22 Dec 2022 08:26:37 +0100
]]> 0 cdf011476f1e6138e7f8b302b8c582f7 Manoxx18 reached the rango Rango 3: https://www.forotoc.com/actividad/p/5015/ Thu, 22 Dec 2022 08:26:35 +0100
]]> 0 dfd9081848b30a7bc02f2538baabd7ef Manoxx18 ha respondido al debate Estoy empeorando o es normal? en el foro Tratamiento Psicologico del Trastorno Obsesivo Compulsivo https://www.forotoc.com/tema/estoy-empeorando-o-es-normal/#post-16722 Thu, 22 Dec 2022 08:26:34 +0100 Buenas Azul, lo primero es que no estoy seguro de si mi psicologa es especialista en toc, le mencioné sobre la epr ya que lo vi en este foro y ella sabía en que consistía y tal. De momento, solo he realizado los ejercicios que mencioné en el anterior comentario.

Lo segundo, es que la sensacion que tengo como me invade mucho malestar empiezo a c…Leer más

]]> 9ffc21c932a882279ae01faf651e9bd7 Manoxx18 ha respondido al debate Estoy empeorando o es normal? en el foro Tratamiento Psicologico del Trastorno Obsesivo Compulsivo https://www.forotoc.com/tema/estoy-empeorando-o-es-normal/#post-16680 Wed, 21 Dec 2022 17:39:12 +0100 Me gustaría preguntar sobretodo para los que tienen experiencia, si es mejor no tomar medicacion o tomarla. Y cual es vuestra experiencia

Es que en un primer momento no me cuestione nada de lo que me recetó la de cabecera ya que son profesionales y al decirme que disminuirian esos pensamientos pues ni me lo pensé, ya que estaba desesperado y no…Leer más

]]> fee6cebf6a10435e05775eec610d87d8 Manoxx18 ha respondido al debate Estoy empeorando o es normal? en el foro Tratamiento Psicologico del Trastorno Obsesivo Compulsivo https://www.forotoc.com/tema/estoy-empeorando-o-es-normal/#post-16679 Wed, 21 Dec 2022 17:16:31 +0100 Pues los pensamientos de hacer daño empezaron hace 2 meses mas o menos, a las 2 semanas empecé con un psicologo y empecé a tomar escitalopramcinfa como hace 1 mes 1 y una semana ya que me lo recomendó la de cabecera mientras me deribaban al psiquiatra.

En terapia con la psicología, lo que estoy haciendo es meditación, intentar cambiar el foco,…Leer más

]]> 8007e218e3856addc93022fb19f204f9 Manoxx18 empezó el debate Estoy empeorando o es normal? en el foro Tratamiento Psicologico del Trastorno Obsesivo Compulsivo https://www.forotoc.com/tema/estoy-empeorando-o-es-normal/ Tue, 20 Dec 2022 17:08:21 +0100 Buenas, recientemente he escrito en este foro y estoy a la espera de que me llegue un libro llamado «venza sus obsesiones» para poder aprender sobre el TOC.

Lo que pasa que esta semana noto que he empeorado bastante,porque el maldito pensamiento de hacer daño o esa culpa que me produce me hace pensar si estoy loco. Mas o menos estaba poniendo el…Leer más

]]> cc954d95307569839f26179fe5bcceb5 Manoxx18 ha respondido al debate Como puedo aceptar la ansiedad o los pensamientos intrusivos? en el foro Tratamiento Psicologico del Trastorno Obsesivo Compulsivo https://www.forotoc.com/tema/como-puedo-aceptar-la-ansiedad-o-los-pensamientos-intrusivos/#post-16673 Mon, 19 Dec 2022 09:00:57 +0100 Buenas, recientemente he comprado ese libro ya que estaba como primera opción y espero que me pueda aportar información y algo de ayuda 🙂

Muchas gracias

]]> 180ca1de0eedfbedc9070007a84ee16f Manoxx18 empezó el debate Como puedo aceptar la ansiedad o los pensamientos intrusivos? en el foro Tratamiento Psicologico del Trastorno Obsesivo Compulsivo https://www.forotoc.com/tema/como-puedo-aceptar-la-ansiedad-o-los-pensamientos-intrusivos/ Fri, 16 Dec 2022 10:17:30 +0100 Buenas, no sé si el tema esta bien puesto aqui, pero vamos allá.

Desde hace 2 meses mi vida ha dado un cambio importante debido al TOC, empecé a tener pensamientos de daño a seres queridos y eso me perturbó de tal manera que estuve muy jodido porque creia que se me estaba yendo la olla.

Al principio estuve las primeras semanas de la apar…Leer más

]]> e124ff7dd434c90a4d559c4311262fe2 Manoxx18 ha respondido al debate Presentación y posible TOC de daño? en el foro Presentaciones https://www.forotoc.com/tema/presentacion-y-posible-toc-de-dano/#post-16632 Thu, 15 Dec 2022 13:49:57 +0100 Muchas gracias, por la información, ahora a intentar seguir aprendiendo y gestionando esto

]]> cb8c68a559c8744a2aec89ee3597e596 Manoxx18 ha respondido al debate Presentación y posible TOC de daño? en el foro Presentaciones https://www.forotoc.com/tema/presentacion-y-posible-toc-de-dano/#post-16627 Thu, 15 Dec 2022 08:27:21 +0100 Muchas gracias, Leo Vitali. Probaré hacer esa lista

He visto que recomienda un libro que se llama «venza sus obsesiones» me serviria para entender el TOC y lo que también me pasa en mi caso o solo serviria para los TOCs mas clasicos?Es que me gustaría poder aprender sobre ello, y dejar de buscar en internet cualquier cosa relacionada, en este ca…Leer más

]]> 0440743a27de9e0b870b13cd2a989ea3 Manoxx18 ha respondido al debate Presentación y posible TOC de daño? en el foro Presentaciones https://www.forotoc.com/tema/presentacion-y-posible-toc-de-dano/#post-16623 Wed, 14 Dec 2022 15:15:05 +0100 Buenas, me podrían pasar algun enlace de como tratan mi posible TOC en este foro? He leido que lo mejor en mi caso seria creo que una terapia EPR, que es exponerme a lo que me genera el malestar, entonces si tengo miedo hacer daño, por ejemplo el hacer un deporte de contacto me podría servir para mejorar?

]]> 278de1363ebc0741af75e78e9e787dfa Manoxx18 completed the requirement "Ganar 50 puntos" of the rango Rango 2: https://www.forotoc.com/actividad/p/4949/ Tue, 13 Dec 2022 21:20:17 +0100
]]> 0 699c2dc22f9c3813f5c8bba4f34b2324 Manoxx18 reached the rango Rango 2: https://www.forotoc.com/actividad/p/4948/ Tue, 13 Dec 2022 21:20:15 +0100
]]> 0 c86a3601458e69615d0465d56da7dcb0 Manoxx18 empezó el debate Presentación y posible TOC de daño? en el foro Presentaciones https://www.forotoc.com/tema/presentacion-y-posible-toc-de-dano/ Tue, 13 Dec 2022 21:20:13 +0100 Hola a todos, escribo en este blog porque me gustaria contar mi historia sobre mi TOC, pido disculpas con antelación por si no logro expresarme de forma clara.

En mi caso, creo que padezco de toc desde los 12 o 13 años,ahora tengo 25, siempre tenia la necesidad de realizar un numero determinado de compulsiones, en concreto 8, cuanto mas me q…Leer más

]]> e924726e6202a071cac1faafb043dadf Manoxx18 ahora es un usuario registrado https://www.forotoc.com/actividad/p/4946/ Tue, 13 Dec 2022 16:43:09 +0100 0