Me disculpas, pero no te entiendo.

El paso que has dado es muy grande como para no prever que esto iba a pasar. Tu familia no es consciente del maltrato al que te ha sometido o,incluso, lo justificara de algún modo.

Lo que me descoloca es que vivas pendiente de sus reacciones y que pienses que,por ser Navidad, iban a reconocer…Leer más

No sé,pero evitar al final supone que tienes siempre en la cabeza lo que estás evitando y nunca te va a dejar en paz del todo.

Yo llevo un más de un año evitando ver a mi madre, por todo el daño que me ha hecho, y no creas que me siento mejor. Es una tarea pendiente recurrente. Siento que debiera afrontarlo y así me lo quitaría de la cab…Leer más

Sí soy también mujer y entiendo muy bien algunas cosas que cuentas.

El pasado solo para tener una explicación,pero es como arena movediza,te puedes quedar atrapada en él y darte penita de ti misma y autojustificar lo injustificable.

Cotilleo tu enlace.

Saludos

No puede encontrarse a sí mismo yendo hacia el pasado. Se encuentra a sí mismo viniendo al presente.»

Eckhart Tolle, El poder del ahora.

Saludos, Triunfadora!

Te lo indicaba Leo y me parece un g…Leer más

Creo que no me he expresado bien, es verdad que saber el origen de las cosas ayuda a comprenderlas.

En un primer momento es como que te dices a tí misma «qué alivio,no estoy loca soy así por esto y por esto» pero una vez lo has asumido quedarte diseccionado el pasado solo te genera más sufrimiento y ansiedad porque revives una y o…Leer más

La verdad se siente un alivio muy grande cuando le pones nombre a lo que te pasa y lees casos similares al tuyo.

Lo que no entiendo es que sigas pendiente de la reacción de tus familiares porque eso no te hace ningún bien, es como si espías al novio con el que acabas de romper o algo así . ¿Qu…Leer más

No me quedaba a gusto sin decirte esto.

😊

¡Mucho ánimo con esta nueva etapa de tu vida!

Dejar atrás lo que nos atormenta creo que es lo más inteligente y ¡da un gusto!

Imagino que será normal que se te haya disparado el TOC por la ansiedad que debes estar pasando. No es un paso fácil el que has dado y tu mente estará a mil.

No te quedes sola,no te autoastigues y date la…Leer más

En mi opinión hay que poner distancia antes de aceptar porque, metida de lleno en la situación, es como aquello de que los árboles no te dejan ver el bosque.

Aparte que de visita las cosas cambian mucho.

Si te es duro romper abiertamente con tu familia a lo mejor podrías buscarte un trabajo lejos de ella, cómo que no te «que…Leer más

Hasta tal punto que,cuando me divorcié,mi familia,en vez de apoyarme a mí iba a ver a mis hijos a casa de mis ex, por ponerte un ejemplo.

A mí me han generado muchos problemas de autoestima y una forma de ser negativa y pesimista, aparte de obsesionarme con…Leer más

A mí también me ha pasado y cuanto más le daba vueltas a esos pensamientos peor me sentía y si los quería desechar de mi mente por las bravas todavía era peor.

Me ayudó pensar justamente lo contrario, meterme de lleno en el pensamiento negativo, si me engañara al final me acabaría enterando ¿para qué voy a espiar y martirizar…Leer más

Yo también he tenido una familia tóxica que me ha marcado muy negativamente.

He sufrido parentalización por parte de mi madre y un trato muy negativo por parte de mi padre. La palabreja «parentalización» me la dijeron hace unos meses en consulta con el psicólogo de la Seguridad Social y me ayudó a entender muchas cosas de mi carác…Leer más