Obsesión con las personas

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Obsesión con las personas

  • Arikia
    Participante
      Registrado el: 18 octubre 2015
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      Pues tengo una cosa y es que me obsesiono con las personas, hasta tal punto de que cuando uno está en mi punto de mira visito una y otra vez durante el día sus redes sociales y demás. A lo largo de mi vida ha cambiado la persona con la que me he obsesionado, pero siempre ha habido alguien. La forma de intentar romper con esto de la obsesión ha sido impedirme visitar sus redes sociales por un tiempo. Pero pasado ese tiempo basta con que una vez  lo visite para ver qué tal le va para que ya empiece otra vez a mirar todo lo que pone de manera compulsiva. Esto a la hora de tener pareja comprenderéis que da miedo a los demás.

      ¿Cómo puedo evitar ser tan rara? Yo sé que la gente que sabe que hago estas cosas debe pensar que estoy totalmente loca. Igual hasta piensan que soy peligrosa, porque claro, ellos no se obsesionan tanto con nadie. Es cierto que tengo pocos amigos y por eso también es más fácil que caiga en observarlos demasiado.

      Quiero dar apariencia normal y para eso debo comportarme normalmente y ser más descuidada a la hora de intentar saber de ellos. Pero cuesta un montón, ¿no? ¿A alguno más le pasa esto? ¿Qué hacéis para arreglarlo?

      Gracias! saludos!

      PD: por cierto, respecto a lo demás estoy exponiéndome. No sigo una escala de obsesiones a las que me tengo que exponer, sino que según van surgiendo me aparece una obsesión y me digo vale, es el toc, no voy a caer en hacerle caso. Y hay varias que he conseguido no hacerlas. Otras q no. O veces que sí pero luego no en otra ocasión y así. Poco a poco.

      Leo Vitali
      SuperAdmin
        Registrado el: 24 agosto 2012
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        Buenas Arikia
        ¿Que piensas que podria pasar si no haces eso?

        Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

        Arikia
        Participante
          Registrado el: 18 octubre 2015
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          Pues cuando no visito la red social me siento más sola. Cuando la visito digamos que al saber de ellos al menos indirectamente es como si me relacionara con ellos. Pero cuando no visito las redes sociales es todo el día de soledad. Y supongo que también hay un cierto miedo a perderlos. A que pase algo importante, lo pongan en redes sociales, y no me entere y no esté ahí para apoyarlos y pierda la oportunidad de mantener la amistad o ganarla un poco más.

          Leo Vitali
          SuperAdmin
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            Lee esto:
            http://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/profundizando-en-la-terapia-de-aceptacion-y-compromiso-de-hayes/

            Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle

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