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Autor Tema: Hipnosis para quitarme una única idea obsesiva  (Leído 1342 veces)

ocdman32

Hipnosis para quitarme una única idea obsesiva
« en: Junio 25, 2017, 05:05:36 pm »
Hola a todos.

Soy completamente hetero, pero tengo miedo que el resto piense que soy gay, y por eso hace como dos años se me vino la idea de que "oye, ¿y si digo "soy gay"?"sin querer mientras hablo o simplemente al tener la boca abierta, y todo el mundo me cataloga de gay?"

Y desde entonces llevo dos años estando todos los días, las 24 horas del día, pensando en esa idea y no me permite concentrarme en nada.

Por eso, no estoy haciendo nada por la vida, a pesar de que yo quisiera y yo antes lo hacía.

Estoy actualmente con medicina inservible y con terapia cognitivo-conductual, y hasta ahora nada me quita esa idea.

La terapia cognitivo-conductual se enfoca en tratar de solucionar todos mis tipos de TOC a largo plazo, pero yo necesito quitarme este único pensamiento urgente.

Quisiera probar yendo donde un hipnoterapeuta para que me haga una hipnosis para quitarme esa idea.

Pero la hipnosis no a todos les funciona y algunos dicen que hay riesgos.

¿Ustedes qué opinan?


Vitali

Re:Hipnosis para quitarme una única idea obsesiva
« Respuesta #1 en: Junio 26, 2017, 12:07:03 am »
Tal como lo planteas me parece un atajo y no te va a funcionar. En el TOC los atajos no sirven por el simple hecho que no solo existe un componente de habito sino también un componente de creencias e incluso principios. La hipnosis no esta particularmente demostrada como efectiva para el tratamiento del TOC especificamente.

Este tema ya incluso lo he tratado con algun hipnólogo profesional y hemos llegado a la misma conclusión. Si es cierto que se pueden potenciar algunas areas que faciliten la recuperación en casos donde la EPR se vuelva excesivamente resistente. Por ejemplo una de las tecnicas usadas en terapia conductual ACT es la defusión cognitiva.

Esta defusión teoricamente se podria conseguir a traves de terapia con hipnsosis segun sugiere algun estudio:
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Pero claro, encontrar un terapeuta en hipnosis que este lo suficientemente preparado para tratar esto de manera holistica (no solo aplicando hipnosis), si ya es dificil encontrar un terapeuta con conocimientos de EPR imaginate este caso, una aguja en un pajar.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
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Adam

Re:Hipnosis para quitarme una única idea obsesiva
« Respuesta #2 en: Enero 22, 2019, 09:14:19 am »
Muy buenas noches a todos, mi nombre es Adam, recién me registré en este foro y les hago patente mi total respeto y amistad

Me permitiré responder a este tema que mi compañero ha expuesto, porque es un tema en el cual tengo gran similitud en muchos aspectos;

Yo llevo muchos años con muchas obsesiones referentes a mi orientación sexual

Ya habrá tiempo de contar toda mi conflictiva abriendo un tema nuevo

Sin embargo a grandes rasgos puedo decir que durante muchos años tuve obsesiones impresionantemente infernales acerca de sí era homosexual o no

Como bien dices, a mi también me ocupaban un 90 por ciento de mi día y en lo personal, estuve muchas veces a punto de quererme suicidar

La diferencia de ti es que a mi sí me gustan los hombres, osea personas de mi mismo sexo, pero esa certeza me llegaba en los pocos momentos en donde podía escuchar los deseos de mi corazón

Mi mente me daba tantas vueltas, en la obsesión de quererme definir, que entre más pensaba, más nebuloso se hacía y más confuso era

Pero, como expuse arriba, cuando contactaba con mi esencia, sabia, a ciencia cierta qué, mi fascinación son las personas de mi mismo sexo y que, visualizando una relación homosexual yo era realmente feliz

Contaré rápido algunos de los componentes de mi TOC

Vengo de padre judío machista y homofóbico, el cual siempre vituperó de la manera más cruel a personas homosexuales. Una madre sobreprotectora y muy controladora.

Desde que tuve uso de razón mis padres estaban separados y se trataban de lo peor; Mi padre ofendida a mi madre y viceversa

Mi padre siempre nos decía cosas negativas de las mujeres y las humillaba

Desde siempre tuve fobia a las mujeres y sé que mis padres tuvieron mucho qué ver en eso

Desde hace muchísimo tiempo, cada que veía y estaba en situaciones sociales donde había mujeres, me quedaba paralizado y empezaba a somatizar.las manos me sudaban y desde siempre he tenido una profunda dificultad para relacionarme con ellas

Parte de mis grandes obsesiones eran pensar que, por mi gran miedo e inseguridad ante las mujeres, me construí una personalidad alterna y empecé a refugiarme en la homosexualidad, o que, la circuncisión (ritual obligatorio judío) había sido como un tipo de castración simbólica en mi subconsciente

Y muchas, muchas cosas más...

Ya habrá tiempo de contar a detalle mi historia

Sin embargo, cuando reaccioné, estaba lleno de teorías y teorías para explicar el porqué de mis preferencias homosexuales

También tuve severos problemas de adicción a drogas Fuertes, muy severos

Estuve en coma y varias sobredosis por ellas

También estuve internado en infinidad de centros de rehabilitación, y en muchos tuve sexo y relaciones con otros hombres

Entonces esa era otra de mis obsesiones :

Pensar que las actividades sexual es en centros de realización fueron mi refugio para satisfacer mis instintos por miedo a abordar una mujer y que, y tal vez no era homosexual

Sin embargo, realmente lo que me hace feliz es la homosexualidad

Cuando contactas con el corazón, y, en los pocos momentos en los que la mente se calma y se atenua el bullicio interno, eres capaz de escuchar tus verdaderas necesidades

Ya casi no tengo ninguna obsesión de definirme mi de explicar mi sexualidad

Realmente sé lo que me gusta

Sin embargo una obsesión qué no ha querido irse es hacia el rechazo de las mujeres cuando noten mi sexualidad

Como diagnóstico oficial sólo tengo el TOC y el trastorno de deficit de atención con hiperactividad

Sin embargo estoy seguro que hay una comorbilidad con fobia social también

Si hay algún evento futuro, inmediatamente mi mente empieza a recrear posibilidades y me empiezo a obsesionar, preocupándome por lo que va a pasar si hay ahí mujeres atractivas. Por lo que pasará si notan mi homosexualidad

Y así se empieza a hacer una espiral de pensamiento catastrófico qué me sumerje en la peor de las desdichas


Esa es prácticamente la mancha en mi vida y la obsesión qué no ha querido irse


También quiero confesar, y sé que es una total tontería lo que estoy haciendo pero, tengo una adicción a la cafeina y en especial a las bebidas energéticas

Lo cual sé que probablemente sigue impidiendo qué mis trastornos sanen

Respecto a la hipnosis, te cuento:

Yo soy terapeuta holístico, tengo entrenamiento en Hipnosis Ericksoniana y recién tomé un pequeño curso en Hipnosis clásica

Antes qué nada quiero decir QUE SI ALGUIEN QUE TIENE TOC TIENE LA DUDA DE SI LA HIPNOSIS PUEDE AYUDAR EN SU TRATAMIENTO, NO SE DESANIME NI TOME MI EXPERIENCIA AQUÍ PLASMADA COMO UN ABSOLUTO

CADA PERSONA REACCIONA DIFERENTE Y PUEDE QUE EN OTROS CASOS HAYA UNA MEJORÍA MÁS SIGNIFICATIVA...

Antes de estudiar Hipnosis fui como a 28 terapias de Hipnosis Ericksoniana con una Terapeuta qué encontré en Internet

La verdad es que no vi mejoría alguna

Posteriormente, cuando estudié la hipnosis, fui a terapia con mi maestro, psicólogo prominente con más de 30 años de experiencia;

Tampoco noté ninguna mejoría

Esto fue lo peor

No sé si les ha pasado el profundo dolor de ver que tu problema no se resuelve, dolor, rabia y mucho malestar

Las terapias me han ayudado a sanar muchísimas cosas, como por ejemplo mis adicciones. Etc.

Pero esto es algo que ha sido complicado

Tengo Formación y entrenamiento en Hipnosis, EFT Tapping (Técnicas de Liberación Emocional), Flores de Bach, PNL y algunas otras cosas, sin embargo tengo claro, que todo es una herramienta

Nada será la panacea ni la octava maravilla del mundo

Ahorita me encuentro con tratamiento psiquiatrico con un ISRS: La fluvoxamina, también tomo un antipsicótico atípico por las noches, la quetiapina

Me preparo mis flores de bach, me hago Tapping, Hipnosis y todo

Sin embargo, mmm. Aún no veo el amanecer en esta oscuridad

Hoy tuve una recaída en mis crisis, y lo peor es que siempre me sucede este fenómeno

Llega el TOC y la fobia social - Me doy cuenta que sigue igual-Trato de controlarla, no se va-me enfurezco conmigo mismo - eso produce más ansiedad

Y al final del día termino fatigado, perturbado, decepcionado

Hoy, tal fue mi rabia que empecé a pensar en el suicido, conozco un poco de psicofarmacología y empecé a pensar en combinaciones de medicamentos las cuales OBVIAMENTE NO DIRÉ, para ya poner fin a todo

Sin embargo esto fue transitorio y ahora me encuentro estable

Por último quiero expresar, queridos compañeros, que ha sido muy difícil

Me es muy frustrante qué mis pacientes y consultantes me feliciten algunas veces por ser buen Terapeuta, y que en mi propia vida no pueda verse reflejado esto


Me hace sentir incongruente y me pone mal, digo, al fin yo soy lo más importante

Pero bueno, no pienso bajar la guardia

Les envío mi máximo respeto y amistad

Espero podamos enriquecernos mucho

Nota: El hecho de mostrar mi Formación es únicamente porque es alusivo al tema que se expuso

No es promoción de ninguna índole

Cordialmente
Adam
« Última modificación: Enero 22, 2019, 09:58:34 am por Adam »

 

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