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Psicologa con TOC de Amores
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Palabra clave Cris, lo evitó, hay q enfrentarse ir x la calle y exponerte es duro pero poco a poco veras q te fijaras en otros pero nada más.De verdad se puede si yo pude xq el resto no.habra recaídas como te dicen claro pero seguirás.
Ya me lo podía aplicar mis consejos yo ahora en mi nuevas obsesiones jajajaPalabra clave Cris, lo evitó, hay q enfrentarse ir x la calle y exponerte es duro pero poco a poco veras q te fijaras en otros pero nada más.De verdad se puede si yo pude xq el resto no.habra recaídas como te dicen claro pero seguirás.
Ya me lo podía aplicar mis consejos yo ahora en mi nuevas obsesiones jajajaEs que antes era capaz de reconocer cuándo un chico me parecía guapo y ahí se quedaba, no quería nada con el y estaba segura de que mi novio es único. Ahora tengo tantas dudas y pasividad que me da miedo todo, siento cosas que no quiero sentir, las 24 horas… No se que pensar de verdad.
Cris G todo eso son síntomas de un TOC, obsesiones que no te dejan ni respirar es como un demonio que te susurra cuando menos te lo esperas, te digo lo de antes busca ayuda haz EPR o lo que te aconseje el psicólogo, es lo más eficaz si quieres acabar con esto. Planta cara al TOC.
También quiero saber por curiosidad que desencadenó esos pensamientos.Cris G todo eso son síntomas de un TOC, obsesiones que no te dejan ni respirar es como un demonio que te susurra cuando menos te lo esperas, te digo lo de antes busca ayuda haz EPR o lo que te aconseje el psicólogo, es lo más eficaz si quieres acabar con esto. Planta cara al TOC.
También quiero saber por curiosidad que desencadenó esos pensamientos.Pues te cuento. Yo soy joven, apenas he tenido tres relaciones serias contando la actual. Y resulta que esas dos relaciones anteriores se terminaron porque me hicieron los dos chicos muchísimo daño emocional. Yo, antes de que me hicieran daño, me planteaba todo con ellos, eso de ser muy felices y que todo siguiera bien. Pero no fue así. Meses después de la última relación conocí a mi novio actual, una persona maravillosa, completamente diferente a mis dos exs, y todo salió a pedir de boca. De hecho, logramos una confianza y una conexión tan bonita que nunca antes me había pasado y ni en mis mejores sueños. Todo iba genial, mi novio es como yo en chico, que más se puede pedir? Apenas hemos tenido discusiones, y las pocas que hemos tenido siempre hemos cuidado las formas para no hacernos daño y solucionar las cosas lo mejor posible, y seguimos tan felices. Es más, ahora mismo en la relación no hay ningún problema, no ha cambiado nada de la relación. Excepto yo, mi mente. Todo iba tan bien que empecé a dudar de que lás cosas llevasen tanto tiempo saliendome tan bien, era muy extraño que nada hubiese roto la relación. Así que si el no me hacía daño, por que no iba a hacérselo yo sin quererlo? Y si le ponía los cuernos al salir de fiesta? Y si dejaba de quererlo? Obviamente salía de fiesta y nunca se me ocurría ponerle los cuernos, de hecho solo quería (y quiero) estar con el. Ahí empezaron las dudas y justo después me habló un chico que no conocía de nada pero con esas dudas empecé a pensar que igual me gustaba. Ahí empezó la ansiedad, los lloros, malestar extremo, depresión, nauseas y casi vómitos. Desde entonces no levanto cabeza. Sólo se que no quiero estar con nadie más que mi novio aunque mi cabeza me dice que no estoy segura de ello y que es mentira.
A lo mejor es un mecanismo de Defensa de tu mente por el daño que te hicieron tus ex inconscientemente tu mente te bloquea para no sufrir más aunque tu novio sea maravilloso, es una posible hipótesis. En mi caso es mi primera relación y es maravilloso me hace la vida más fácil y soy yo misma con él, lo malo es que al ser la primera vez no se si es la forma adecuada de quererlo.
A lo mejor es un mecanismo de Defensa de tu mente por el daño que te hicieron tus ex inconscientemente tu mente te bloquea para no sufrir más aunque tu novio sea maravilloso, es una posible hipótesis. En mi caso es mi primera relación y es maravilloso me hace la vida más fácil y soy yo misma con él, lo malo es que al ser la primera vez no se si es la forma adecuada de quererlo.
A mi también me pasa eso, es la primera vez que me enamoro y por ir la cosa tan bien pensé que algo tenía que fallar, como me llevaba pasando con anteriores relaciones. Por eso empezaron todos los miedos. :'(
Entonces no es porque no le quieras, tienes miedo de que las cosas vayan mal y esos miedos han crecido y te han bloqueado. Ni es la relación ni son tus sentimientos, es tu cabeza.
Lo mío creo que también empezó asin, tenía miedo de que me dejara y me hiciera daño como los otros, los otros me hicieron daño física y sicológicamente, pero él no el es lo mejor que me a pasado, y me pasó esactamente lo que tú dices un día pensé es demasiado bonito todo algo malo pasará porque siempre me pasa ( eso me dije a mi misma) y asin estoi aora que antes almenos tenía ansiedad y sabía que quería seguir con el, aora me pasa como a Cris siento que me da igual siento que ya no me importa nada, y creo que es verdad, que lo e dejado de querer o algo, pero no quiero dejarlo 😔
Entonces no es porque no le quieras, tienes miedo de que las cosas vayan mal y esos miedos han crecido y te han bloqueado. Ni es la relación ni son tus sentimientos, es tu cabeza.
Supongo, estoy todo el día triste porque pienso que nunca volveré a estar como antes, todo son dudas, antes tenía claro que tengo toc pero hoy me ha dado un bajón enorme, por eso he venido desesperada a contarlo. Ya no sé ni lo que me pasa, si pienso en dejarlo lloro como una loca, pero tampoco puedo sentir nada y tengo dudas hasta de si me gusta un amigo que no es muy agraciado físicamente ni personalmente…
Otra cosa que debes tener en cuenta es que los sentimientos cambian que las mariposas se van, los bajones forman parte del TOC si sufres por dejarlo es porque lo quieres. Te aconsejo que busques un psicólogo que te ayude.
Otra cosa que debes tener en cuenta es que los sentimientos cambian que las mariposas se van, los bajones forman parte del TOC si sufres por dejarlo es porque lo quieres. Te aconsejo que busques un psicólogo que te ayude.
Si lo se, pero todo iba genial hasta que vino el toc. Ahí se fueron las mariposas, los sentimientos y todo. Solo quiero dejar de dudar de todo y dejar de sufrir, ser feliz con el como lo era antes. Pero parece que es casi imposible.
Hola, me gustaría hablar de mi evolución en especial a los que lo estáis pasando mal con las dudas.
Yo no tengo TOC diagnosticado, tampoco he ido al psicólogo (no puedo) pero tuve muchas dudas y pensamientos negativos y lo pasé realmente mal. Mi pareja y yo nos vemos poco y en el tiempo que estuvimos separados sufrí mucho y me sentía tan culpable que no quería hablar con él por la culpa, llegué a creer que no lo quería porque no sentía absolutamente nada y algunos comentarios y foros desafortunados empeoraron la situación.
Hace poco vino a verme, al principio tenía los pensamientos pero a medida que pasaba tiempo con el me sentía más a gusto hasta tal punto que los pensamientos se iban momentáneamente. Volvían de vez en cuando a lo largo del día a veces la cabeza me decía que mi pareja no era atractiva y esas cosas pero disfruté más esos días que estuvimos juntos de lo que esperaba, solo viviendo el presente.
Lo digo por los que lo estáis pasando mal por las dudas, aunque creas que no sientes nada los sentimientos están ahí escondidos pidiendo salir a gritos no se han ido siguen estando.
Dispersa la mente con vuestra pareja vivid el momento y por momentos los pensamientos se habrán ido momentáneamente.
Aclaro por último que por los pensamientos que aún tengo sigo estando preocupada y temo una recaída.Me alegro mucho que estés mejor rabbit, yo por desgracia intento estar bien y dejar todo aún lado pero no soy capaz hoy la verdad que estoi bastante mal, nose si esto acabará algún dia, pero ojalá porque el pensar en cosas como que esto no va a solucionarse y que estaré con una persona por la cual no soy capaz de sentir, puff, nose si seguira siendo esto TOC.
Yo estuve mal casi un mes y me he sentido como tú, va por temporadas, también te digo que cada persona es un mundo, si tienes TOC diagnosticado lo que deberías hacer es ir a un psicólogo especializado y hacer EPR o lo que él vea conveniente para tu caso.
Espero que mejores y vuelvas a estar bien con tu pareja.
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