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Autor Tema: toc  (Leído 3137 veces)

magora

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toc
« en: Octubre 03, 2013, 10:54:57 pm »
Hola chicos me presento soy magora y llebo diagnosticada de toc unos meses, antes diagnosticada de fovia de impulsion que para el caso viene a ser lo mismo segun los psquiatras y spicologos.Bueno os cuento siempre e sido una persona miedosa y un poco obseesiva, tambien fue muy amenazada en miniñes con el suicidio, mimadre nos amenazaba un dia tras otro.Bueno pos lo mio comenzo despues de tener a mi segundo hijo me venian imagenes dañandole a el y a mi misma, lo de dañar a los peques ya casi lo tengo superao pero lo mio no, me imagino que me suicido y me pongo muy mal, me da muchisima ansiedad, retortijones en fin un sin fin de sintomas, estoy acudienso al psicologo de la ss por que ahora mismo es lo que me puedo permitir, tambien estoy en tratamiento pero esto no cesa ahy dias en los que casi no me afecta pero otros como hoy me paso el dia llorando por lo que viene a mi cabezaq, quisiera que alguien si me puede ayudar lo haga y si puedo ayudar a alguien pues mejor que mejor

magora

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Re:toc
« Respuesta #1 en: Octubre 04, 2013, 07:25:03 am »
Llebo unos cinco años asy y con trtamiento ,pero yo no quiero hacer nada de lo malo que viene a mi cabeza,y me causa muhisimo
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Que bueno que estés yendo a un psico! Seguí con el tratamiento! Ánimos ! hacelo x tus bbs . Que suerte que estés diagnosticada, yo no lo estoy ya que mis padres no saben lo que me pasa ( soy menor  :-\ ) , hay veces que quise matarme, pero ese es otro tema.

Adios , y veo que también sos nueva , como yo :)

magora

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Re:toc
« Respuesta #2 en: Octubre 04, 2013, 08:21:57 am »
llebo unos cinco años asy, en tratamiento y ahy dias en los que ni siquiera me causa ansiedad pero otros bufff es mortal, son solo obsesiones malas, dañinas cotra mi  persona o contra los demas, que te pasa a ti

Vitali

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Re:toc
« Respuesta #3 en: Octubre 04, 2013, 06:57:13 pm »
Hola. Se trata de un TOC de tipo puro obsesivo. Imagenes mentales de ti haciendo daño a otras personas, o incluso a ti misma, o haciendo cosas que no querrias hacer, pero que realmente no haces.

Me pregunto si aparte de tomar medicacion, estas realizando algun tipo de terapia (ejercicios de algun tipo)
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
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magora

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Re:toc
« Respuesta #4 en: Octubre 04, 2013, 10:17:34 pm »
Estoy acudiendo al psicologo una vez al mes jejejej la seguridad social, es loq ue ahora mismo puedo, y en breve comenzare a hacer yoga

Vitali

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Re:toc
« Respuesta #5 en: Octubre 05, 2013, 08:16:01 pm »
Y que tipo de terapia sigues con tu psicologo de la seguridad social?
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paleta

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Re:toc
« Respuesta #6 en: Octubre 06, 2013, 05:35:27 am »
Hola estoy buscando un grupo de apoyo, a quienes comento lo que padezco me dicen que son
Cosas bobas, y yo siento q no es asi se sufre mucho, empece dejando de manejar hace ya 4  anos inventaba excusas como lo caro del combustible, el trafico, etc ahora tengo al menos tres toc x dia.
Tengo miedo a caussr dano a mi familia a quienes adoro y a los que nunca les he hecho mal, en quien se busca apoyo.....

Vitali

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Re:toc
« Respuesta #7 en: Octubre 06, 2013, 11:33:13 am »
El mundo es grande paleta. ¿De donde eres?
Hay una parte del foro para formar grupos de Soporte por si tuvieras interes en empezar la formacion de uno.
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magora

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Re:toc
« Respuesta #8 en: Octubre 06, 2013, 11:39:14 am »
Bueno estoy ahy con el psico media horita hablando y intentando hacerme entender que solo son imaginaciones que nada pasara, me recpomiendas algun tipo de ejercicio?

magora

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Re:toc
« Respuesta #9 en: Octubre 06, 2013, 12:06:54 pm »
de sevilla, bueno  de un pueblecito

Vitali

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Re:toc
« Respuesta #10 en: Octubre 06, 2013, 01:50:54 pm »
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Bueno estoy ahy con el psico media horita hablando y intentando hacerme entender que solo son imaginaciones que nada pasara, me recpomiendas algun tipo de ejercicio?

No tienes que entender nada, ese es uno de los grandes errores para la resolucion de un TOC. Simplemente tienes que aceptarlo y seguir adelante. Tengo la sensacion que tu psicologo no esta haciendo un buen trabajo contigo (y yo pase por varios ya, así que se exactamente que tipo de terapia ineficiente siguen la mayoria)

Quiza te sorprenda pero te recomiendo que leas esto para empezar:
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paleta

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Re:toc
« Respuesta #11 en: Octubre 07, 2013, 12:51:46 pm »
Gracias, desperte  temprano el primer pensamiento es malo, algo malo ya paso y no me di cuenta, mi objeto de fijacion son mis 2 hijas , obsesion de q esten bien,  miedo a q yo involuntariamente les haga dano, por ejemplo q en lugar de darle sus vitaminas les de mis remedios, estos pensamientos me martirizan, fui a psiquiatra me medicaron antidrpresivos y pastas para dormir. No las tomo me resisto a creer q las necesito.

Yo no era asi, que me paso?
Soy de Colombia

Vitali

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Re:toc
« Respuesta #12 en: Octubre 07, 2013, 07:26:24 pm »
paleta, en realidad la mayoria de las personas que sufren algun tipo de TOC hubo algun momento de sus vidas que no fueron asi. De hecho es curioso los relatos de muchas personas que lo tienen, cuya aparición fue de pronto sin mucha explicación

No te centres en lo que no eras antes, ni en el que paso, sino en que eres ahora, y como debes mejorar hacia el futuro. La medicación solo es util en caso que el trastorno te inhabilite para vivir, y hacer tu dia a dia. Si por ejemplo, trabajas y dejaste de trabajar por culpa del trastorno, entonces la medicación es util. Si por ejemplo te pasas el dia en la cama, la medicación es util. Pero si mas o menos haces lo mismo que siempre, entonces la medicación no tiene por que ser obligatoria.

Ahora por otro lado, te toca realizar ejercicios de terapia. En este caso para empezar recomendamos los ejercicios de Exposicion y Prevención de Respuesta. Esto viene mas detallado aqui en la bibliografia:
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Si durante los ejercicios notas que te es imposible avanzar, entonces quiza la medicación tambien seria conveniente para darte un empujoncito. Pero recuerda: La medicación por si sola, no resuelve nada. Si tu terapeuta solo te da medicación sin mas, planteate cambiar de terapeuta.
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magora

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Re:toc
« Respuesta #13 en: Octubre 08, 2013, 12:24:22 pm »
Pues a mi me paso lo mismo despues de mi segundo parto, me imaginaba dañando a mis hijos y a mi misma.Lo de dañarles a ellos aun me viene pero poco y lo llevo bien pero lo de dañarme a mi misma es horrible

paleta

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Re:toc
« Respuesta #14 en: Octubre 10, 2013, 04:32:30 am »
Hola.
Gracias por los comentarios es reconfortante saber que no se esta solo en esto, quizas al ser madres el cambio de vida agobia mucho, en mi caso a veces pienso q es algo como una depresion post parto tardia. Estoy leyendo el libro de dejar las preocupaciones y disfrutar de la vida. El fin de semana voy a ir a medicina alternativa. Hoy he tenido menos toc, he tratado de eliminar en mi casa todo lo que lo genera, pero cuando uno vive con ninos esta dando un pesimo ejemplo.