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Autor Tema: [TOC Sexual] TOC HOMOSEXUAL???AYUDA!!!!  (Leído 1354 veces)

cc

TOC HOMOSEXUAL???AYUDA!!!!
« en: Julio 10, 2018, 12:11:16 am »

Hola a todos, primero que nada gracias por cada uno de ustedes que va a leer esto, realmente siento ganas de llorar ahora ES LA PRIMERA VEZ QUE PUBLICO y puedo finalmente registrarme sin miedo. Por aca me voy a llamar cc. Les cuento mi historia para que alguno si puede ayudarme u opninar se los  voy a agradecer eternamente.
terngo 21 años, desde chiquita pase cosas muy feas, como familia agresiva, padre golpeador, madre exigente etc. Un día me entere de la muerte de una ex compañera del colegio (ella iba un año mas que yo en la secundaria) trato de no olvidarme algun detalle pero creo que apartir de ahi me paso algo horrible que hasta hoy no se va por completo pero se borro casi todo aunque por ahi le sigo teniendo miedo (A LAMUERTE) aunque parezca algo extraño o algo nada que ver me paso, me pasa menos ahora pero bueno. Empece a perseguirme mucho con esa idea horrible que me pasara a mi. La chica que murio era una chica normal, la noche que paso eso, ella salio a tomar a un bar cerveza, justo en un bar que yo trabajaba (misma cerveceria, distinto local) ella tiene un ataque de no se bien como es, pero seque tenia asma y bueno tomo creo que no mucha cerveza y se murio por un ataque de esos. Desde que me conto una amifa lo que le habia pasado, empece a disfrutar menos la vida, obsecionarme con que si tomaba mucho me podia pasar eso, dormir de costado (porque no se quien una vez me dijo que respirabas mejor) Recuerdo no haber dormido bien desde esos dias hasta hoy, comer poco al punto que una vez o varias veces no podia apagar la luz antes de dormir y le pedia a mi novio que por favor se durmiera despues que yo (tenia miedo a morirme cuando me durmiera) el me re entendio eso y me sigue entendiendo pero ya no soy feliz. Bueno lo resumo con eso pero un dia deje de darle tanta importancia a eso, creo que fue hace un mes  mas o menos cuando por fin pensaba que estaba medianamente bien me aparecio otra cosa peor que eso, y digo peor porque me esta arruinando la vida, ya no tengo ganas de comer, de vivir he pensando dejar de exitir (que ilógico no? miedo a la muerte pero luego querer dehar de existir NO ME ENTIENDO NI A MI MISMA. Les cuento lo que paso... un sabado al mediodia me acuerdo tenia que acompañar a mi novio a una plaza porque su mama bailaba folclore y la ibamos a ver. Fuimos nos sentamos y la mejor amiga de la madre es media machona, entonces ese dia yo le digo como jodiendo(mira si tu mama es lesbiana y sale con ella) al instante me ataco algo horrible un malestar una angustia y dije: y si soy lesbiana yo y por eso me di cuenta? y si nunca me di cuenta o no lo quise ver y me estoy reprimiendo? milesy miles mas de preguntas que desde hace un mes o mas me esta dejando seca de mal estar culpabilidad por cosas que se me vinieron a la cabeza. Yo no me considero alguien homofobica, tengo amigos que lo son y siempre me gusto compartir cosas con ellos , he ido a boliches gays, con y sin mi novio (porque donde trabajabamos mucha gente ahi lo era)ahora con todo esto que cuento se me vienen pensamientos por ejemplo una vez bailando en un boliche gay un amigo de mi amigo (los dos gays) me dicen sos lesbiana? y le dije no!! asi como con miedo terrible, no lo volvi a pensar jamas hasta este dia. Otro pensamiento que tengo seguido es una vez mientras trabajando estaba, hacieron un  shows, y cantaba la hermana de una compañera. Cuando empezo a cantar mire y dije (no recuerdo bien) algo como que linda! (medio varonil era esta chica) me asuste tanto que corri al baño y dije si te atrajo sos lesbiana, me senti con mucha ansiedad rechace eso absolutamente y segui con mi vida. No podia entender cómo siempre me enamore de chicos,con casi ninguno me fue bien pero tengo bien marcado que jamas desde chiquita sala de 5 me gustaron los chicos, me acuerdo de cada uno de los chicos que me gusto, y amo a mi novio lo aseguro ME HACE MAL pensar en eso todos los dias de mi vida no quiero dejar de estar con el, pasar a caminarde la mano con el a pasar a caminar de la mano con una mujer, me resulta horrible pensarlo, imaginarlo. Tambien una vez recuerdo el mismo episodio con una profe en un curso, se me vino a la cabeza que era buena linda pero me agarro la ansiedad absoluta y no era un sentimiento bueno pensar en ella en ese momento algo que descarte de mi cabeza y REPITO hasta que me paso esto no me habia acordado jamas de nuevo de estas cosas. ENTONCES MI PREGUNTA ES SI ME PUEDEN AYUDAR SOY GAY O NO me cuestiono todo ya como camino como me paro como me cambio como hablo me estoy volviendo loca, no creo encajar en ese ambito de gays pero no tengo nada en contra de ellos ME HACE MAL si es que lo soy como puedo saber o dudar de mi me estoy matando la cabeza y si me reprimi todo este tiempo??? Antes disfrutaba mucho de tener relaciones con mi novio ahora no, no puedo , no me deja esto. Siento que me perdi y mi gran miedo ahora no es la muerte sino SI SOY GAY me muero (no tengo nada en contra de ellos) pero me hace mal pensar en mi novio en que de un dia para el otro dudo de mi orientacion, no me deja respirar trranquila yantes de haverle mal pienso lo dejaria pero la verdaed es que no quiero hacerlo, no quiero porque poder puedo, pero me hace mal, yo deseo mi vida con el hijos casa perros no entiendo los episodios de antes, no los habia examinado como ahora. AYUDA!
Vuelvo a publicar porque no entiendo muy bien como es, esta es mi historia resumen, hay muchos detalles mas que me gustaria que sepan: soy muy nerviosa desde que tengo memoria me como mucho las uñas, me obseciono con todo con ser una chica ejemplar, tener un titulo etc. De tanto celos que le tenia a mi novio llegue a obsecionarme con que tenia algo con mi hermana realmente la pase mal. Lo que me pone mas ansiosa angustia total es que una vez lei (buscando por estar inquieta CELOS) y me salieron como 3 tipos de celos uno de los celos eran por homoxexualidad reprimida ME ESTOY VOLVIENDO LOCA no quiero ser realmente gay, hasta el dia (sacando esos detalles o episodios que tuve) jamas me sentiria bien siendolo SIENTO eso, pero no puedo dejar de dudar y llorar, siento que mi vida fue una mentira que soy gay y metengo que aceptar, lo intente pero me hace llorar. Busque la posibilidad de ser bixexual porque tengo novio y lo amo pero tampoco me hace bien asumir ese titulo. Si me parecieron "lindas o atractivas" esas chicas entonces lo soy? y que hay de los celos? siempre pense que era celosa porque no queria perderlo es el primer hombre (de con los que estuve) y realmente me hace bien, pienso en que lo amo y no quiero dejarlo y que no me merece popr estar dudando hoy TANTO asi. GRACIAS POR LEERME, necesito ayuda por favor!! si alguien puede ayudarme contestarme decirme que piensa. Estoy agradecida de todas formas, escribir me doy cuenta que calma un poco este horror!

cc

Re:TOC HOMOSEXUAL???AYUDA!!!!
« Respuesta #1 en: Julio 10, 2018, 01:08:06 am »
Por favor pido ayuda! Alguien que lea mi historia y me diga que significa! Gracias

valentin (mex)

Re:TOC HOMOSEXUAL???AYUDA!!!!
« Respuesta #2 en: Julio 10, 2018, 02:23:40 am »
Hola CC Bienvenida,
Yo tengo tu mismo contenido de TOC.
Los TOC sexuales son bastante comunes en el mundo del TOC.

Vitali te recomendara algunos artículos muy buenos, leelos. Lee mucho.
Es un desorden de ansiedad y es completamente tratable.
Si puedes ver un especialista en TOC no lo pienses dos veces.

-…pero no puedo dejar de dudar  y llorar,

Estás en las fauces del TOC.
 Sentimos que si encontramos una respuesta a esa duda entonces la ansiedad y el martirio van a desaparecer, es una trampa.

-…me cuestiono todo ya, como camino, como me paro como me cambio, como hablo,

Estas que estás haciendo son compulsiones mentales, las hacemos en un afán por “neutralizar” la angustia y la ansiedad y la pueden mitigar por un rato pero a mediano y largo plazo alimentan el TOC lo refuerzan.

Tienes que educarte sobre el TOC, hacer algunos cambios cognitivos con el terapeuta y después el trabajo duro,
Empezar a reducir las compulsiones mentales, el combustible del TOC,
Sí hay salida, animo compañerita.

Mencionaste algunos detonantes que yo también tenía y ya ni me acordaba. Ja.
.

valentin (mex)

Re:TOC HOMOSEXUAL???AYUDA!!!!
« Respuesta #3 en: Julio 10, 2018, 02:28:53 am »
Pd. CC Recuerda que este problema es: Ego-distonico, es decir, es contrario a lo que tú realmente eres, esa es la razón por la cual se activa en ti la reacción de ansiedad intensa.

Vitali amigo
Sé que no es bueno dar reaseguramiento al paciente TOC.
Pero al principio del trastorno todos necesitamos ayuda.
Un saludo cordial.

Vitali

Re:TOC HOMOSEXUAL???AYUDA!!!!
« Respuesta #4 en: Julio 10, 2018, 02:40:10 am »
Precisamente, salio este tema que exactamente igual

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Muy buen tema para leer al completo. Creo que hemos repasado las bases de un TOC de estas caracteristicas
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
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cc

Re:TOC HOMOSEXUAL???AYUDA!!!!
« Respuesta #5 en: Julio 10, 2018, 03:07:26 am »
Primero que todo gracias Valentín y Vitali  por ayudarme, de verdad. Me encuentro aterrada hace mes que vengo leyendo el foro, realmente me asusta que no sea toc. Me gustaria que ampliaran un poco mas sus interpretaciones de lo que me paso con esas chicas y por que reaccione tan mal y ataco la ansiedad si yo me pongo a pensar profundamente encuentro miedo al haber sentido eso o por haber dicho. nada lindo" digamos, nada. Otra cosa... una duda terrible existe la posibilidad  de esos tipos de celos que yo tuve con mi novio por homosexualidad reprimida? Me da tantomiedo que sea eso, no dejo de estar angustiada y atormentarme por esos episodios antes. Son esos mis pensamientos recurrentes sumados a también ya no querer sslir a la calle, vergente , por sobretodas las cosas chicas y mas si son gays me devasta dia a dia yano quiero usar twitter instagram nada que me lleve a pensar qur alguna mr puede parecer atractiva, he salido de la psicóloga muy mal, pero creo yo cuando ella me dijo que creia que ewtaba descubriendo mi sexualidad y me lo hizo creer con un ejemplo de un caracol cambiando de caparazón ME INFARTE, SALI HORRIBLE DE AHÍ y me plantee no ir más. Sali de ahi re mal me visualice en pareja con una mujer o caminamdo de la mano dormir con alguna (imagine todo eso con una mujer qie estaba en la parada) y tenia sólo ganas de no vivir más realmente quiero saber si es normal eso, ahora estoy traumada que me gusta la chica que atiende el kiosco a la vuelta de mi casa solo porque ella atiende muy bieb y es simpática. Jamas intentaria hacer algo aso me sentiria muy mal haciéndolo esp lo tengo claro pero no paro de pensar en como me senti en esos episodios que tuve antes y que saque de mi cabeza, me gustaria saber cual es la razon de este toc si es que es toc RUEGO que sea no saben cómo. No queria esto para mi vida ni el miedo a la muerte ni el miedo a ser homosexual perp esta pasándome y eso me asusta. No hago otra cosa que no comer y entrar a este foro para sentirme mejor. Mi preg es... apart de miedo que siento SE PUEDE TENER TOC Y SER UN REPRIMIDO ? eso me asusta pero cuando pienso que antes nunca me habia atacado esto tan fuerte como ahora (si recuerdo episodios similares pero no duraderos) puede ser posible que vuelva de nuevo la sensación de ansiedad y angustia justamente por recordar que me paso eso?. Sumo otros episodios (perdon por quitarles tiempo realmente necesito su ayuda) justo cuando me arranca este miedo a ser homosexual una amiga mejor amiga me cuenta que esta descubriendo su sexualidad que beso a una chica yle gusto, ,nuevamente me infarte siemore compartimos cosas con ellas muy únidas y ahora me atormento lo que me dijo me hizo mal. Mi mejor amigo (del cual yo llegue a senti4 cosas) tambien resulto ser gay o eso creer el con total ttanquilidad me lo dijo y primero me senti mal por que me habia gustado antes como era el yo lo amaba y ahora resulta que el nunca sintio nada por mi REPITO estoy o estaba felizmente de novia hasta que me ataco esta duda y se me vinieron esas cosas a la mente de antes. Si pueden sumar alguna otra interpretacion por favor gracias y GRACIAS.

valentin (mex)

Re:TOC HOMOSEXUAL???AYUDA!!!!
« Respuesta #6 en: Julio 10, 2018, 04:30:35 am »
Hola CC
…ya no querer sslir a la calle, ver gente , por sobretoda las cosas chicas y

Yo tuve estos mismos detonantes, ya casi no me pasa.
La ansiedad se a reducido muchísimo, gracias a la exposición.
(esto es gradual tranquila. mas adelante.)

 Igual yo no quería ni salir de mi casa, un infierno
Es una compulsión, se llama: evitación
-
…he salido de la psicóloga muy mal, pero creo yo cuando ella me dijo que creia que ewtaba descubriendo mi sexualidad y me lo hizo creer con un ejemplo de un caracol cambiando de caparazón

Vitali mencionà en una reseña que no es bueno ir a  un sicólogo cualquiera y tiene razón.
Porque si el sicólogo no tiene esta especialidad fácilmente puede confundirse y no darse cuenta que està tratando con un desorden de ansiedad.

Recuerda, este trastorno tambien funciona a la inversa, una compañera nos compartiò,
 ella es gay y està muy a gusto con su orientación  pero tiene TOC miedo a volverse heterosexual.
animo

cc

Re:TOC HOMOSEXUAL???AYUDA!!!!
« Respuesta #7 en: Julio 10, 2018, 05:01:50 am »
Me alegra tener tus respuestas, gracias! El miércoles voy a la sesión con ella y voy a comentarle que no me siento muy cómoda, soy de Córdoba capital Argentina realmente no se donde buscar algun contacto con alguien especialmente profesional en toc, si alguno sabe y me puede avisar se los agradezco sino tambien por leerme y atender a estos problemas. Entonces Valentín, te parece haber tenido algunos de mis detonantes... me hace pensar que es comun esos miedos pero de igual forma sigo angustiada, es desesperante. Quiero ser feliz como era antes con mi novio lo deseo con lo mas profundo de mi corazon, no se imaginan como lo amo. Otra cosa... se sabe por que aparece esto? Significa algo? Una amiga me dijo que el miedo a la muerte significa inmadurez (me hizo sentir lo peor esa respuesta ya que pense... entonces si no estly madura es por eso que no me quiero aceptar como bisexual y ne aterra? Por que antes no me habia sentido asi? Es decir tuve esa ansiedad y culpa de haber pensando esas chicas eran atractivas pero fue solo un dia como mucho después me los olvide y segui con mi vida común... no entiendo. Me acuerdo que una vez en un boliche gay (estaba soltera todavía) una amiga mia mas compañera que amiga diria me queria hacer la onda con un chico medio gordito y yo medio tomada le hacia caras pero solo para no hacerlo sentir mal no queria besarme con el, acto seguido salimos del boliche y me dijo que en realidad era una chica gordita (PARECIA UN HOMBRE REAL) Y YO ME INFARTE y dije por que me hiciate eso? Ella solo se reía lo habia hecho jodiendo y pero si me besaba a esa chica?. Me senti de lo peor y no quise volver a tomar mucho en esos lugares. Se lo conte a mi mamá y me senti mejor pero fue horrible fue como si jugaran conmigo con mi ser... quiza sea algo exagerado pero lo senti muy fuerte. Se lo conte a mi primo me acuerdo y me dijo pero eso no es inseguridad tuya? Y yo me de nuevo me senti lo peor como que otro heteroxual se hubiera reido en esa situacion y a mi me puso mal entonces pense... mi primo debe pensar que soy lesbiana por eso me lo dijo. Al final esa noche termine hablando con el que ahora es mi novio mi persona favorita, defiendo conscientemente lo que siento por el porque ni por mi ex me senti como el me hizo sentir, entonces la bola se me have de nuevo... no sera que defiendo tanto a mis sentimientos por mi novio por que me estoy reprimiendo? Y no para la cabeza SEA LO QUE SEA y espero sea toc yo no soy feliz y no me hace feliz pensar que puedo ser gay, es normal? No lo se. Me gustaria saber Valentín por que aparece esto? Lo dr la muerte es inmadurez? Ya no quiero escuchar música, no veo tele. Cuando era chiquita (decubri hacepoco) que lloraba tambien por la muerte pero era miedo a que mis papas se murieran lloraba y lloraba y ellos me decian que faltaba mucho para eso me calmaban y se me iba. Separo las palabras en silabas casi todo el tiempo (lo recuerdo mas cuando voy en colectivo y veo carteles) tengo que saber si son pares o no las palabtas y cual letra sobra. GRACIAS DE NUEVO me siento pesada pero me ayudan mucho.

Vitali

Re:TOC HOMOSEXUAL???AYUDA!!!!
« Respuesta #8 en: Julio 10, 2018, 11:26:24 am »
Citar
Me senti de lo peor y no quise volver a tomar mucho en esos lugares.

Una oportunidad unica: Volver a ir a esos lugares

Si quieres entender el porque leete esto
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Por cierto, estaría bien que hicieras parrafos con tu texto, no un bloque de texto enorme que se hace más pesado de leer. Nunca he entendido porque ocurre este efecto. Supongo que cuando hay parrafos vas tomando un pequeño descanso entre parrafo y parrafo, pero cuando hay un solo parrafo parece como que te lo tienes que leer todo de golpe.

Al final voy a tener un TOC de parrafos  ;D
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lapeque

Re:TOC HOMOSEXUAL???AYUDA!!!!
« Respuesta #9 en: Julio 10, 2018, 02:26:36 pm »
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Me alegra tener tus respuestas, gracias! El miércoles voy a la sesión con ella y voy a comentarle que no me siento muy cómoda, soy de Córdoba capital Argentina realmente no se donde buscar algún contacto con alguien especialmente profesional en toc, si alguno sabe y me puede avisar se los agradezco sino tambien por leerme y atender a estos problemas.

Hola!! En buenos Aires hay centros, ojo la terapia para TOC es cara y en mi experiencia (tengo OSDE) no pude encontrar psicólogos que hagan cognitivo conductual con EPR (es la terapia que hasta hoy demuestra ser la mas adecuada) y tuve que recurrir a un centro privado. Sé que hay profesionales que hacen terapia a distancia (por lo menos donde voy yo hacen) pero necesitas saber:
1 El tratamiento es costoso y largo
2 La terapia es dura porque se basa en exposiciones a lo que mas temes
3 Tenés que ir con predisposición, sino mejor ni lo intentes porque es perder tiempo y plata.

Si queres info de centros en Bs As o profesionales, escribime un mensaje privado y te paso data (no conozco nada en Córdoba).


LaPeque

cc

Re:TOC HOMOSEXUAL???AYUDA!!!!
« Respuesta #10 en: Julio 10, 2018, 06:58:11 pm »
Esta bien Vitali lo voy a intentar.
Peque no se si por las posibilidsdes economicas de mi familia pueda salir de cba, le voy a  preguntar a mi misma psicóloga donde puedo ir (quedara mal?)

Mi miedo terrible ya lo saben, yo necesito saber que es toc y no estarme reprimiendo para poder aliviarme y desp preocuparme por solucionarlo.

Los episodios que ya les conté  (boliche gay, las chicas esas) son mis imagenes mas recurrentes que ya me habian hecho mal por recordar la sensación y la angustia.
Ahora con esta nueva duda de si soy gay se me vienen esas imagenes como diciendome LISTO todo encaja lo sos. Yo no quiero serlo repito, no me imagino, pienso en que si lo hubiera sabido antes lo hubiese dicho.

Pero y si justamente cuando lo tendria que haber dicho (declararme )  fue cuando me "parecieron atractivas" esas chicas y no lo hice por miedo? Eso es lo que no entiendo realmente.
Estas dudas me matan.

Antes nunca me habia fijado en como hablo como camino como me visto, eso es lo que me esta frenando... porque digo de última me acepto como gay, dejo mi pareja...

Pero realmente extrañaria a mi novio, realmente no estaría pensando en dejarlo por una mujer... eso me planteo. Pienso y si soy bisexual es mi mejor salida.

Tengo miedo a estarme reprimiendo, por eso les pregunto: es posible toc y reprimirse al mismo tiempo?

GRACIAS en serio por responder.

cc

Re:TOC HOMOSEXUAL???AYUDA!!!!
« Respuesta #11 en: Julio 10, 2018, 07:12:52 pm »
PD: Vitali eso sería exponerse, lo sé. Pero por ahora no creo poder hacerlo.
Necesito que algun profesional me ayude para hacerlo, para no causarme mas malestar.

Vitali

Re:TOC HOMOSEXUAL???AYUDA!!!!
« Respuesta #12 en: Julio 10, 2018, 07:48:21 pm »
Citar
PD: Vitali eso sería exponerse, lo sé. Pero por ahora no creo poder hacerlo.
Necesito que algun profesional me ayude para hacerlo, para no causarme mas malestar.

Leetelo todo por favor
Comprate el libro Venza sus Obsesiones de Edna Foa.

Y si despues de leertelo sigues pensando esto, entonces veremos si queda algo por hacer.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
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Zabel

Re:TOC HOMOSEXUAL???AYUDA!!!!
« Respuesta #13 en: Julio 10, 2018, 07:49:42 pm »
Hola CC, también soy de Córdoba.

Yo durante mi búsqueda no encontré profesionales que a priori parecieran capacitados para tratar los aspectos fundamentales de un TOC, aunque tampoco descarto que exista alguno que otro.....

Lo que en realidad te quería comentar, es sobre tu pregunta:

¿Es conveniente preguntarle a mi Psicóloga donde puedo ir?

A juzgar por mi experiencia, no es conveniente. Hace no mucho tiempo, justamente hablando con un profesional de la salud mental, le pedí si me podía pasar un E-mail con referencias de Centros y/o profesionales que garanticen cierta efectividad en este tipo de padecimientos. Me respondió que si ya no quería continuar mi tratamiento con el, tal vez era conveniente que se lo pregunte a otro Psicólogo.

Tampoco se si mi experiencia debería ser relevante a la hora de que tomes la decisión, pero algo tengo claro: Existe cierta soberbia por parte de algunos profesionales(y estoy seguro), no son solo casos aislados.
 

cc

Re:TOC HOMOSEXUAL???AYUDA!!!!
« Respuesta #14 en: Julio 10, 2018, 09:13:50 pm »
Hola Zabel, gracias por leer. Me imagino que si debe ser algo "fuera de lugar"preguntarle al mismo profesinal.

Vos te estas haciendo tratar por alguien que tambien pueda darme una mano a mi? Ya que somos de Córdoba... yo en este momento tengo a la psicóloga en el centro de Cba. De que parte sos?

Vitali, perdon por insistir (voy a comprar el libro) además de eso... me gustaria si alguien puede sacarme esas dudas, por favor!

Necesito saber QUE causa este toc en particular QUE SIGNIFICA? a ver si concuerda un poco con la vida que tuve antes y no debo preocuparme por si soy o no homosexual.

GRACIAS

 

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