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Re:Mi presentación por Carles Perez
[Julio 13, 2019, 02:17:12 pm]

Autor Tema: Mi presentación  (Leído 954 veces)

Carles Perez

Re:Mi presentación
« Respuesta #30 en: Julio 13, 2019, 02:17:12 pm »
Aguantar la ansiedad sin compulsar mas expo. No hay más. La ansiedad baja sola. Aunque tu toc te haga sugestionarte al máximo aguanta. Y te dices a ti mismo  "y si lo que pienso ha de pasar que pase
" Tu ansiedad subirá eso es buenísimo. Recuerda la superación del toc no va de pasarlo bien, la zona de confort es la zona "jodida".
Saludos y forza.

 

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