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Autor Tema: [C] Me presento, TOC de limpieza e higiene.  (Leído 506 veces)

Bettie_Rage

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Me presento, TOC de limpieza e higiene.
« en: Enero 24, 2016, 09:03:01 pm »
Hola!
Soy una mujer española de 29 años diagnosticada con TOC desde los 16.
Me obsesiona la limpieza, la higiene, y en menor medida el orden. Aunque de manera irracional. Hay suciedades que el resto de la gente considera molestas y yo veo aceptables, y viceversa.
Creo que esto es algo que siempre ha venido conmigo, mi TOC tocó techo durante la adolescencia, tras unos años de acoso escolar, que nunca he tenido claro si tuvieron algo que ver. Entonces comencé a ir a un psicólogo de pago, obligada por mis padres, ya que no creía tener un problema.
Tras las primeras sesiones asumí el problema y me di cuenta que es algo que ha estado conmigo toda la vida, entendiendo los conceptos de obsesión, compulsión, pensamientos intrusivos y rituales, me di cuenta de que llevo con ello desde los 3-4 años de vida. O lo que es lo mismo, desde que tengo conciencia.

Mi mayor preocupación es la higiene, la aversión a los bichos, en especial a los caracoles. Lo cual siempre ha sido motivo de burla y ridiculización. Evito situaciones que impliquen suciedad o contacto con ciertos animales. Y me desinfecto con alcohol, colonia, agua oxigenada y duchas con agua caliente y guante de crin.

Tras unos 3 años en terapia mejoré a costa de padecer mucha ansiedad en cada paso. Llevé mi TOC a un punto donde podía hacer vida normal al 90%. Pero desde hace algún tiempo he tenido una recaída muy fuerte y he vuelto prácticamente a la casilla de cero.

Por ello estoy volviendo al psicólogo, esta vez al de la Seguridad Social, ya que mi economía no me permite uno privado. Nunca he tomado medicación para esto, y hasta el momento sólo he probado psico-terapia conductual y de exposición.

Eso es todo, espero que mi aventura en este foro me permita conocer mejor mi problema y aprender de los demás. Un saludo.
« Última modificación: Enero 24, 2016, 09:41:47 pm por Bettie_Rage »

Vitali

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Re:Me presento, TOC de limpieza e higiene.
« Respuesta #1 en: Febrero 06, 2016, 09:40:02 pm »
Hola
cuando dices que
Citar
y hasta el momento sólo he probado psico-terapia conductual y de exposición.
Puedes desglosar mas lo que has hecho en cuanto a la terapia de exposicion se refiere?
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
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