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Autor Tema: [C] Desearía q alguien pudiera comprender cómo me siento con TOC  (Leído 378 veces)

Adriana Ladgue

Hola soy Adriana tengo 25 años. A los 17 presente el primer caso de TOC de higiene (q yo recuerde)  y ahora se manifiesta diferente pero sigue siendo TOC higiénico.
Nadie me ha diagnosticado pero se q lo tengo por las cosas q hago aunque gracias a Dios no tan fuerte como otros casos q he leído.
Y aveces me siento angustiada, impotente, nunca lo había contado abiertamente a mi familia por q pensaba q no lo Hiban a comprender y así fue :( ellos piensan q es fácil de superar, q es una exageración o una bobería de niños especialmente mi mamá y mi hermano (aunque el presento un TOC de rezar hace un año) y aveces incluso hacen comentarios como "no no lo toques te vayas a infectar" o cosas alusivas a lo q me pasa, burlandose ... Mi mamá es muy dada a eso. Y pues no les puedo no reclamar porq aveces tienen razón...en algunas cosas se q si exagero.. pero en otras no o según mi cabeza pues es asqueroso para mi o pienso q se le van a pegar los gérmenes si por ejemplo me siento en una silla q no esté muy limpia o mis sábanas si alguien se sienta y no se ha bañado y Sudo ese día mucho... Esq. Bueno si es asqueroso y pues no sé si alguno de ustedes me puede entender... No sé lo mismo con los animales no me gusta q los perros suban sus patas en mi ropa sobretodo si está recién limpia o me acabo de bañar...
Y deporsi ya me siento mal porq me pasen estas cosas y no poder controlar el asco o tenerme q lavar a cada rato... Y agregenle q mi familia no lo comprende pues me hace sentir mal....
Y se q hay soluciones pero no sé cómo controlarme o si realmente no sucederá nada porq no se mantenga todo limpio siempre no se, eso me llena de ansiedad de angustia y pues no sé si algún día volvere a mi vida tranquila :(

Vitali

Re:Desearía q alguien pudiera comprender cómo me siento con TOC
« Respuesta #1 en: Mayo 15, 2018, 11:53:18 am »
Es muy común todo lo que cuentas, inclusive tu relación con la familia.
Para empezar lo más conveniente es que empieces a entender como funciona el tema terapeutico

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Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
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Ricardinho

Re:Desearía q alguien pudiera comprender cómo me siento con TOC
« Respuesta #2 en: Mayo 15, 2018, 08:54:53 pm »
Buenas y bienvenida al foro.

Has pasado el primer paso, que es reconocer que tienes un problema. Si estas aquí probablemente te esté afectando bastante a tu vida diaria.

Por otro lado, no debes sentirte "rara" o "diferente" por tener esto. Es una "enfermedad" o "transtorno" que escapa de tu control. La cuestión aquí es que tienes un problema y tienes que buscarle una solución. Si ya es incapacitante piensa que puede ir a peor, de hecho es su dinámica habitual. Debes evitar que tu autoestima se vea mermada por las conductas compulsivas que realizas para aliviar la ansiedad, esto que haces lo hemos hecho y lo hacen millones de personas debido a su problemática, y no es algo que tu hayas elegido.

El tratamiento más utilizado y que mejores resultados ha venido dando es el de la conbinación de psicofármacos (normalmente antidepresivos de tipo ISRS y ansiolíticos) que te recetará el psiquiatra y una terapia llamada "Cognitivo Conductual" normalmente enfocada a la "Exposición y Prevención de Respuesta" que la llevan a cabo los psicólogos.

Lamentablemente en un foro podemos hacer lo siguiente:

1)Formarte para tener los conocimientos de tu problema que te ayuden a tomar las mejores decisiones: todos los hilos de Vitali son muy exclarecedores en este sentido.
2) Proporcionarte una visión alternativa a tu situación. Hasta ahora puedes pensar que esto es algo que te pasa a ti, y el entender que es algo común a veces hace la carga algo más ligera.
3) Otras personas pueden darte consejos que te pongan en el camino adecuado, y como en cualquier otra forma de socialización, supongan la diferencia a la hora de tomar decisiones.


Un saludo y ánimo.






Gonzalo

Re:Desearía q alguien pudiera comprender cómo me siento con TOC
« Respuesta #3 en: Mayo 18, 2018, 09:00:28 pm »
Hola amiga mucho gusto te en tiendo por lo que pasas  te comento yo tengo toc   es por el orden simetria esas cosas yo tomo fluoxetina  que es un antidepresivo y hago psicoterapia cognitivo conductual te recomiendo que acudas a un terapeuta y que practiques meditacion

 

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