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Autor Tema: [N] Depresión  (Leído 340 veces)

AJ

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Depresión
« en: Abril 23, 2016, 11:01:44 pm »
También he notado que cosas con las que antes disfrutaba ya no lo hago, y eso se llama anhedonia. Supongo que puedo hacer algo por luchar contra eso, poner más de mi parte, y en parte lo consigo, pero cuando llevo un rato vuelvo a lo mismo, como si se hubiese acabado mi obsesión y necesitara pasar a otra. Mis amigos me animan como si yo pudiese hacer algo más, pero yo no lo siento igual.

boris

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Re:Depresión
« Respuesta #1 en: Mayo 05, 2016, 05:05:40 pm »
Hola AJ. Te recomendaría que consumieras omega 3 rico en epa y dha una capsula cada tres días. Cambien te recomiendo que salgas a la calle que hay mas oxigeno.La música de este blog te puede ayudar también No puedes ver links sin registrarte. Registrate o Accede al foro .Hay una que es antidepresivo.
Suerte.

BlueCloud

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Re:Depresión
« Respuesta #2 en: Mayo 05, 2016, 09:36:01 pm »
Yo estoy, o al menos lo estaba, a veces ya no sé ni qué tengo, la verdad... con depresión y TOC. No sé mucho del tema, por lo que he leído el TOC puede llevar a muchas personas a la depresión, pero en mi caso sé que la depre estuvo antes del TOC. Al menos que yo recuerde...
A mí con mis amigos lo que me pasa es que si por ejemplo un día salgo puedo pasarlo bien y demás, pero llega un momento en que me entra un bajón increíble y ya no hay quien me anime la noche, pero creo que eso ya es cosa mía xd

Mucha fuerza

 

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