- Este debate está vacío.
diario sujetoA
-
Saludos a todos, estas ultimas semanas he estado esforzándome bastante.
He conseguido poder comer sin tener que ir a toser; por otra parte las imágenes persisten. A pesar de eso llevo 5 días sin que me sangre la nariz a consecuencia de sonarme fuertemente tras picarme la nariz.
Continuando con las imágenes, he probado ha sustituirla pero acaba siendo un ritual mental, que sigue siendo una compulsión, aunque quizás ayude.Ya ha pasado un tiempo, y voy a hacer una nueva entrada. En primer lugar, sonarme fuertemente las nariz es algo que he dejado de hacer. Sigo tosiendo cuando me azota una imagen intrusiva y abro mínimamente la boca, lo cual supongo hago subconscientemente. En este momento las imágenes son persistentes, y es algo francamente duro. Pero lo seguiré intentando.
Debes estar registrado para responder a este debate.